金針菇是我們都很常吃的一種蔬菜,在餐桌上很常見的一種食物。金針菇的做法有很多,它可以做成一些比較清淡的菜,也可以做成重口味的菜。金針菇不能和什么一起吃?有一些食物搭配它會產(chǎn)生不好的后果,具體情況請看下文吧!
金針菇的做法
金菇肥牛卷
原料:肥牛片、金針菇、青紅辣椒、蒜肉、蠔油、紹酒、醬油、水淀粉、白胡椒粉、冰糖。
制作方法
1、把金針菇的尾部切掉,清洗干凈,然后將紅椒和青椒切成細細的絲狀。準備好了之后,用肥牛肉去卷金針菇以及青紅椒,不要放太多,以免卷不上。卷好后用牙簽之類的東西去固定住,否則卷很容易散開。料酒、醬油撒上之后放入微波爐加熱4分鐘。
2、在加熱金針菇的時候,把姜汁準備一下,鍋里放油,然后加入蒜泥、耗油、冰糖和胡椒粉、淀粉,充分的炒好了之后就可以關(guān)火了。等金針菇肥牛好了之后,將姜汁全部倒在金針菇肥牛上面,就可以吃了,如果愛吃其他的醬汁也可以自己調(diào)制。
tips:這道菜里面有肉又有蔬菜,所以如果一個人吃的話,配上一些主食就是一餐飯了。假如口味比較清淡,那么可以適當?shù)纳俜乓恍┱{(diào)料,或者是把肥牛稍微腌制一下之后直接包裹蔬菜,不再額外澆汁,這樣更加健康。
辣白菜豆腐湯
原料:辣白菜,豆腐,金針菇,胡蘿卜,香菇(鮮蘑菇更好,也可不放)(以上食材及分量依個人喜好增減)。
制作方法
1、取若干辣白菜,加上清水。
2、放爐具上煮滾,轉(zhuǎn)小火煮一會兒。
3、依次放入泡發(fā)的菇和豆腐,煮一會兒。
4、放入胡蘿卜片和金針菇,煮滾后試味辣白菜本身很咸,根據(jù)個人口味往湯里加點鹽調(diào)味即可。