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20140624食話實說2014:芙蓉什錦蝦仁的做法

 

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  芙蓉什錦蝦仁的做法

  材料

  鮮蝦4-5只,牛奶100克,蛋清4個,小香蔥適量,高湯適量,火腿末適量,鹽適量,雞精適量,胡椒粉適量。

  做法

  1、準備材料。

  2、鮮蝦去頭殼蝦線,洗凈切成大粒。

  3、放入沸水鍋中,加蔥姜焯出備用。

  4、火腿切末,小蔥切蔥花備用。

  5、準備好蛋清。

  6、將牛奶、蛋清、適量高湯倒在一起,充分攪拌均勻。

  7、加入蝦粒,放入適量鹽和雞精、胡椒粉攪拌均勻。

  8、熱油鍋爆香小蔥花。

  9 、鍋中倒入芙蓉液。

  10、小火推炒。

  11、炒熟。

  12、裝盤撒上火腿末即可。

  什錦芙蓉雞片的做法

  主料

  雞胸脯肉200克。

  輔料

  冬筍100克、火腿腸50克、豌豆苗50克、雞蛋75克。

  調(diào)料

  凍豆腐5克、胡椒粉2克、鹽3克、花生油25克、雞油5克。

  制作

  1.將雞胸脯肉去筋切成片,放入碗內(nèi)加鹽、高湯、雞蛋清、濕淀粉拌勻;冬筍、火腿切成菱形片。

  2.炒鍋注油燒溫熱,用勺子舀雞糊漿在溫油中吊雞片。

  3.鍋內(nèi)留少許油,加高湯、火腿、冬筍、鹽、胡椒粉燒沸,用濕淀粉勾薄芡,放入雞片,豌豆苗入味,起鍋裝盤,淋上雞油即成。

什錦芙蓉雞片 什錦蝦仁 食話實說2014 
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