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20140528食話實說2014:藿香金絲鱔魚的做法

            

  該視頻主要文字介紹:

  鱔魚菜式比較多見,一般都是鱔魚片肉做成,而在這款藿香金絲鱔魚是將小活鱔魚燙死后,加鱔骨湯燒開,撒藿香澆熱辣椒油而成,口味鮮嫩,有一股藿香特殊的香味。

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  藿香金絲鱔魚的做法

  制作材料

  活小鱔魚500克,芹菜50克,蒜苗50克,金針菇50克。

  調料

  豆瓣油30克,藿香25克,郫縣豆瓣25克,泡姜末15克,泡辣椒末20克,白糖3克,醬油5克,醋6克,胡椒粉5克,料酒10克,水淀粉10克,色拉油150克,鹽5克,味精10克,干辣椒節(jié)35克,花椒粒10克,蔥姜末各10克。

  做法

  1、將大小均勻的鮮活小鱔魚放入清水中養(yǎng)2天,讓它吐盡腹中污物,裝入塑料袋中,將口扎緊,放入開水鍋中,不斷淋熱水,待其被燙死后,解開袋口,將袋中的鱔魚全部倒入該鍋中,小火煮,滴醋,煮3分鐘至剛斷生時出鍋用冷水沖涼。

  2、用竹筷子削一把竹刀(取一根竹筷,將筷頭削成三角斜刀的形狀,刀刃不用太長,2.5厘米就可),左手捏住鱔魚頭,從頸部劃入,用力要均勻,劃至鱔魚尾部,取下腹部,再劃下兩條鱔背肉,逐一劃完后,將鱔魚腹中腸子掏出。

  3、將鱔魚骨頭放入色拉油鍋(里面加20克油)中,加姜、蔥炒香,下鱔魚骨炒勻,加1千克水,用大火燒開,下1克胡椒粉、料酒祛腥,熬至湯白骨軟,熬成鱔魚骨湯,撈出骨頭不用。

  4、將芹菜、蒜苗洗干凈,切成6厘米長的節(jié),用刀輕輕拍一下(炒制時更容易成熟,而且拍破以后,更容易入味)。

  將凈鍋置于中火上,放色拉油30克,燒到四成熱時,下20克干辣椒節(jié)炸成絳紅色,下5克花椒粒炸30秒鐘,下切好的芹菜和蒜苗,翻炒30秒,再下金針菇炒勻,下鹽、4克味精炒勻,出鍋裝入玻璃盤中待用。

  5、凈鍋置中火上,放入豆瓣油燒到三成熱,下郫縣豆瓣炒香,下泡姜米、泡辣椒末炒至香味四溢時,下“鱔骨湯”燒開,加醬油、白糖、剩余的味精、1克胡椒粉調好口味,下鱔絲燒開,用水淀粉勾芡,出鍋蓋在炒好的底料上,撒上藿香。

  6、凈鍋置中火上,放色拉油100克,燒到四成熱時,下15 克干辣椒節(jié)炒成金紅色,下5克花椒粒翻炒,炒至干辣椒成絳紅色、花椒麻香味溢出,出鍋撈凈干辣椒和花椒,淋入玻璃盤子中的鱔魚上,將鱔魚燙香即成。

  制作關鍵

  1、鱔魚要養(yǎng)兩天。首先要選大小均勻的小鱔魚,否則煮時成熟不均勻。選好后,用自來水養(yǎng)兩天,每天換兩次水,換完水后,滴入兩滴菜籽油,這樣能讓鱔魚將腹內污物吐掉。如果不養(yǎng),做出的菜肴有一股土腥味。

  2、煮鱔魚要用小火。鱔魚放在塑料袋中煮,要不停地舀水淋在袋子上,以保證上下溫度一致,等鱔魚死掉之后,馬上解開袋子,放入鍋內,這樣才能保證火候一致。煮時,要用小火,用大火會將鱔魚的皮煮爛,不美觀。

  3、煮鱔魚時要滴入幾滴醋。將鱔魚煮死后馬上倒入鍋內,此時要滴幾滴醋,因為醋能保留鱔魚肉中的水分,吃起來更嫩,而且能去腥味。一般小火煮3分鐘,用手捏鱔魚感覺貼手時,出鍋用冷水沖涼。

  4、煮鱔魚至剛斷生時即可。生了劃不動,太熟一劃就斷,不成形,而且成菜口感不好,沒有回味和嚼頭。

  5、炒制花椒、芹菜、蒜苗有技巧。一定要先將干辣椒炸香后再下花椒,因為花椒不易久炸,水分少,易炸糊。

  芹菜和蒜苗增香,不能久炒,炒過火會變軟,以剛斷生為佳。金針菇不能久炒,配金針菇為調劑口感,所以要后放才能保證口感脆嫩。

  6、炒豆瓣醬時一定要用小火慢炒才能出香。待豆瓣出香味后再下泡姜和泡辣椒末炒制。

  一定要炒至香味四溢時,才下鱔魚骨湯,調味時要加少許白糖“和味”,因為白糖有提鮮內,此時要滴幾滴醋,因為醋能保留鱔魚肉中的水分,吃起來更嫩,而且能去腥味。一般小火煮3分鐘,用手捏鱔魚感覺貼手時,出鍋用冷水沖涼。

  7、此菜不能勾濃芡。只能勾成“米湯”芡,如果芡太厚,吃起來不爽口。

  8、鱔魚骨湯的熬制。鍋下色拉油20克,六成熱時下姜蔥末炒香,下鱔魚骨頭翻炒,加水大火燒開,打盡浮沫,下料酒、胡椒粉去腥味,熬至鱔骨軟爛,湯味鮮美時撈出渣滓。

  9、豆瓣油的熬制。用菜籽油燒到三成熱時,下郫縣豆瓣小火慢炒,加50克八角、20克三奈、15克草果、15克桂皮、8克丁香、15克小茴香炒至色澤紅亮,香味濃郁時出鍋瀝出油來即可。

  炒10斤豆瓣要用30-35斤菜油,一定要用小火,讓豆瓣的香味完全溶入油中。

  10、后淋的辣椒花椒油要在六成油溫。這樣才能燙出香味來。

食話實說2014 鱔魚的做法 鱔魚的營養(yǎng)價值 
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