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20140118食話(huà)實(shí)說(shuō)2014:麻辣孜香烤魚(yú)的做法

   

  該視頻主要文字介紹:

  麻辣孜香烤魚(yú)的做法

  材料

  鯽魚(yú)三條、干辣椒碎、花椒面(現(xiàn)磨)、孜然粒、鹽、料酒、糖、胡椒粉(現(xiàn)磨)、姜絲、蒜片、五香粉少許、香蔥。

  做法

  1、鯽魚(yú)宰殺洗凈,去腹部黑膜,用廚房用紙吸去多余水份(也可由賣(mài)魚(yú)的店家代為宰殺,回家自己再清洗清洗)。

  2、將香蔥和一部分孜然粒放置待用,所有調(diào)料與魚(yú)混合碼味半小時(shí)以上。

  3、烤箱預(yù)熱200度10分鐘;烤網(wǎng)刷油、烤盤(pán)鋪好錫紙。

  4、將碼好味的魚(yú)放在烤網(wǎng)上,再將剩下的孜然粒灑在魚(yú)身上,連同烤盤(pán)一道送入烤箱烤20分鐘左右。

  5、戴好隔熱手套,將魚(yú)取出刷油,烤箱溫度調(diào)至250度,灑上蔥花再烤5-10分鐘即可。

  溫暖貼士

  1、干辣椒碎好是那種炒過(guò)的干辣椒,再用碓窩(類(lèi)似擂缽,好像是生鐵鑄成的)擂出來(lái)的,顆粒比機(jī)器攪打出來(lái)的更粗,但香味更甚;

  2、現(xiàn)磨的花椒、胡椒更香,沒(méi)有研磨瓶的話(huà),直接用買(mǎi)來(lái)的粉狀亦可;

  3、魚(yú)碼味的時(shí)候,將部分調(diào)料填于魚(yú)腹之中,碼味好存放于冰箱中;

  4、沒(méi)有孜然粒用孜然粉也行。

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  豉汁烤魚(yú)的做法

  主料

  草魚(yú)1條(2斤),鹽1/2小勺,植物油100ML,花椒5克,大料(八角)3個(gè),干紅辣椒5個(gè)。

  調(diào)味料

  郫縣豆瓣1大勺(15ML),蠔油1大勺(15ML),生抽1大勺(15ML),豆豉100克,大蒜半頭,姜2片,蔥1段,胡椒粉1/2小勺(2。5ML),水250克,萵筍1根,胡蘿卜1根,鮮蘑100克。

  制作方法

  1、草魚(yú)收拾干凈以后,用清水洗凈。從腹部往背部劈半開(kāi)(不劈斷)。

  2、在魚(yú)身兩側(cè)劃幾道斜刀口,以便入味。用廚房紙巾將魚(yú)身上的水分徹底擦干。

  3、把1/2小勺鹽均勻的涂抹在魚(yú)的內(nèi)外側(cè),并輕輕按摩片刻。然后腌漬15分鐘(此時(shí)烤箱預(yù)熱上下火230℃)。

  4、鍋里倒入油大火燒熱,放入花椒、干辣椒和大料。炸至焦紅色,香味飄出。

  5、炸好后,把調(diào)味料過(guò)濾掉,只留炸過(guò)的油。炸過(guò)的油帶有濃濃的花椒大料香味哦(下稱(chēng)料油)。

  6、腌好的魚(yú),放在鋪了油布(或錫紙)的烤盤(pán)上。用毛刷蘸料油刷在魚(yú)的表面,油盡量多刷一些。刷好后放入預(yù)熱好上下火230℃的烤箱中層,烤15分鐘左右。

  7、烤魚(yú)的時(shí)候炒制配菜。萵筍去皮切成片,胡蘿卜切片,鮮蘑撕成小塊(此步需提前準(zhǔn)備好)。

  8、將剩下的料油倒入鍋里大火燒熱,先放入剝好的蒜瓣炸至金黃,再加入姜片、蔥段、郫縣豆瓣,翻炒幾下,放入豆豉繼續(xù)翻炒。

  9、將萵筍、胡蘿卜、鮮蘑等倒入鍋里,翻炒3分鐘。

  10、翻炒到變軟以后,加入蠔油、生抽翻炒均勻。

  11、倒入250克水。

  12、煮開(kāi)后,加蓋再煮3分鐘,加入胡椒粉即成。因?yàn)槎刽?、郫縣豆瓣、生抽等都有咸味,所以不再另外加鹽。煮好后可以嘗嘗咸淡,根據(jù)個(gè)人口味決定是否加鹽。

  13、魚(yú)烤好以后從烤箱取出,烤箱溫度降至165℃。

  14、將煮好的配菜立刻倒在魚(yú)身上。尤其注意將湯汁澆在魚(yú)身的刀口上,使湯汁的味道能滲入到魚(yú)肉里。將烤盤(pán)重新放回烤箱中層,165℃再烤8分鐘,烤魚(yú)就做好了。

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