在我們?nèi)粘I钪形覀兘?jīng)常吃魚,因?yàn)樗云饋?lái)口感非常的好,相當(dāng)?shù)拿牢叮宜€含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么我們?cè)鯓硬拍茏龀鲞@道既健康又營(yíng)養(yǎng)的烤魚呢?那么接下來(lái)就讓我們一起隨著視頻來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
該視頻主要文字介紹:
材料
草魚1斤半,芹菜,香菜,大蔥,大蒜,老姜,泡椒,泡姜,野山椒,干辣椒
花椒,榨菜,炒香的白芝麻,油,鹽,生抽,料酒,生粉,胡椒面,郫縣豆瓣
做法
1.首先就是將魚清洗干凈,刮去鱗片,去除內(nèi)臟。
魚然后去了頭之后,從中間剖開,別切斷,就一整塊。
魚背上劃幾刀,加鹽、生抽、料酒、胡椒面、生粉、大蔥、姜片腌制片刻。
2.等待一會(huì)兒魚腌好了,就在魚表面刷一層油。
開烤箱200度上下火15分鐘,上火5分鐘。
3.開始炒料,先熱油。
炒香切碎的大蒜、大蔥、老姜、泡椒、泡姜、野山椒、干辣椒和郫縣豆瓣。
然后就是燒水了,等到水燒開之后。
把芹菜和榨菜放進(jìn)去煮一下。
煮開之后,把湯倒進(jìn)烤好的魚里,再接著烤10分鐘。
4.鍋里倒少許油,炸香花椒,然后連著花椒一起淋在魚上,后灑上香菜和白芝麻,就可以開吃了。
味道還真是不錯(cuò),不過(guò)下次還是要去那家店嘗嘗萬(wàn)州烤魚。
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