蝦的營養(yǎng)價值是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常吃蝦,對我們的身體健康是非常有利的,不僅可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)而且非常美味。那么日常生活中番茄蝦的做法是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實說欄目一起來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
番茄蝦的做法
材料
大蝦10只,大蔥1個。
蒜茸1湯匙。
姜茸1湯匙,番茄1個。
調(diào)料
番茄醬4大湯匙。
咖哩粉1小匙(煮魚蝦專用)。
醬青、糖、胡椒粉少許。
做法
1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的蝦清洗干凈,然后再將其修剪好,再放在盤中備用就可以了。
2、熱油鍋,爆香姜茸和蒜茸, 待金黃色時加入大蔥炒一會兒后, 加入大蝦翻炒,在此同時加入番茄醬和咖哩粉炒一會,然后加適量水和調(diào)味。
3、蝦不能煮太久,不然就太老,用大火燒才夠味,后勾芡即可上桌。
番茄蝦仁
材料
蝦、雞蛋、料酒。
鹽、生抽、番茄醬。
魔芋絲、蔥、姜、蒜。
做法
1、首先我們就要將青蝦去頭去蝦線在去掉外殼,接著加入適量的鹽,料酒,腌制備用即可。
2、熱鍋涼油入蝦仁炒至變紅盛出。
3、三勺番茄醬加適量水稀釋,蔥姜切末。
4、鍋中留底油入蔥姜末炒香,入番茄醬中小火加熱至微微冒泡。
5、然后我們就可以加入適量的蝦仁和魔芋絲進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆戳耍钡搅现砭涂梢粤恕?/p>
番茄蝦仁
材料
蝦仁200克,黃瓜150克。
輔料
雞蛋清30克。
調(diào)料
番茄沙司50克,料酒5克。
白砂糖5克,姜汁3克。
淀粉(蠶豆)5克,味精2克。
植物油15克,鹽3克。
做法
1.把蝦仁洗凈后加入雞蛋清、淀粉、精鹽,攪勻。
2.黃瓜洗凈后去皮,順瓜剖開切成薄片。
3.炒鍋上火,倒入植物油,油熱后把蝦仁放入,反復(fù)滑炒,直到蝦仁熟透,加入姜汁、料酒、醬、白糖、鮮湯、精鹽燒開,用淀粉勾芡,翻炒幾下即成。
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