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20160507食話實說欄目:番茄蝦的做法

  蝦的營養(yǎng)價值是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常吃蝦,對我們的身體健康是非常有利的,不僅可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)而且非常美味。那么日常生活中番茄蝦的做法是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實說欄目一起來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  番茄蝦的做法

  材料

  大蝦10只,大蔥1個。

  蒜茸1湯匙。

  姜茸1湯匙,番茄1個。

  調(diào)料

  番茄醬4大湯匙。

  咖哩粉1小匙(煮魚蝦專用)。

  醬青、糖、胡椒粉少許。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的蝦清洗干凈,然后再將其修剪好,再放在盤中備用就可以了。

  2、熱油鍋,爆香姜茸和蒜茸, 待金黃色時加入大蔥炒一會兒后, 加入大蝦翻炒,在此同時加入番茄醬和咖哩粉炒一會,然后加適量水和調(diào)味。

  3、蝦不能煮太久,不然就太老,用大火燒才夠味,后勾芡即可上桌。

  番茄蝦仁

  材料

  蝦、雞蛋、料酒。

  鹽、生抽、番茄醬。

  魔芋絲、蔥、姜、蒜。

  做法

  1、首先我們就要將青蝦去頭去蝦線在去掉外殼,接著加入適量的鹽,料酒,腌制備用即可。

  2、熱鍋涼油入蝦仁炒至變紅盛出。

  3、三勺番茄醬加適量水稀釋,蔥姜切末。

  4、鍋中留底油入蔥姜末炒香,入番茄醬中小火加熱至微微冒泡。

  5、然后我們就可以加入適量的蝦仁和魔芋絲進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆戳耍钡搅现砭涂梢粤恕?/p>

  番茄蝦仁

  材料

  蝦仁200克,黃瓜150克。

  輔料

  雞蛋清30克。

  調(diào)料

  番茄沙司50克,料酒5克。

  白砂糖5克,姜汁3克。

  淀粉(蠶豆)5克,味精2克。

  植物油15克,鹽3克。

  做法

  1.把蝦仁洗凈后加入雞蛋清、淀粉、精鹽,攪勻。

  2.黃瓜洗凈后去皮,順瓜剖開切成薄片。

  3.炒鍋上火,倒入植物油,油熱后把蝦仁放入,反復(fù)滑炒,直到蝦仁熟透,加入姜汁、料酒、醬、白糖、鮮湯、精鹽燒開,用淀粉勾芡,翻炒幾下即成。

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