網(wǎng)站導(dǎo)航
腰椎間盤突出癥和腰肌勞損的區(qū)別是什么
8438次
如何早期發(fā)現(xiàn)腰肌勞損
5229次
腰肌勞損患者的日常護(hù)理
9395次
腰肌勞損怎樣進(jìn)行保健
7795次
導(dǎo)致腰肌勞損原因有哪些
5016次
太瘦會得腰肌勞損嗎
5270次視頻內(nèi)容
腰肌勞損癥狀重病人，可以采用按摩治療方法，而且按摩治療方法效果比較好，主要作用就是活血、理氣、散寒，同時能緩解肌肉痙攣，緩解瘢痕方面作用。腰肌勞損常用手法有揉法、按揉、點穴彈撥方法，除了大夫這些手法之外，平時自己也可以做一些按摩手法，可以用大拇指按住腰部疼痛地方，做點按方法，同時可以轉(zhuǎn)動腰部，點按同時轉(zhuǎn)動腰部，同時還可以用兩側(cè)大魚際在腰痛位置上做自我按摩。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-11-29
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2024-11-30
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-11-29
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-11-29
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-11-29
