減肥需要注意什么
7452次
血液粘稠度高需要注意什么
6204次
血熱吃什么涼血
5895次
中醫(yī)怎么治療脫發(fā)
7614次
治蕁麻疹的中藥有哪些
6664次
上火了吃什么中藥
8568次視頻內(nèi)容
第一、防止中暑。防暑辦法較多，可以多喝綠豆湯消暑。
第二、不要過(guò)涼，現(xiàn)在有點(diǎn)極端，為了防暑避熱，都在開(kāi)空調(diào)，容易引起空調(diào)傷寒，由于空調(diào)開(kāi)得過(guò)度導(dǎo)致高燒、胃腸病、月經(jīng)病越來(lái)越多，建議夏天空調(diào)開(kāi)得不是特別涼，稍微出點(diǎn)汗對(duì)人有好處。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，春夏養(yǎng)陽(yáng)，重視不要貪涼、飲冷而損傷陽(yáng)氣。
第三、夏天食欲差，稱為疰夏、苦夏，所以要經(jīng)常吃涼爽食物，既能養(yǎng)胃還能開(kāi)胃，比如烏梅汁、酸梅湯。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-11-29
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2024-11-30
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-11-29
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-11-29
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-11-29
