網(wǎng)站導航
肉桂的功效與作用有哪些
5793次
桑椹是什么
9735次
山楂的功效與作用是什么
9290次
生姜的功效與作用有哪些
6895次
松花粉的功效與作用有哪些
9266次
仙人掌的作用與功效是什么
7555次視頻內(nèi)容
玉米是作為主食中的一類，屬于雜糧類。含有的淀粉在體內(nèi)最終分解為糖，為人體更好的提供熱量。
玉米還含有一部分的蛋白質(zhì)和脂肪，蛋白質(zhì)屬于植物蛋白以及豐富的膳食纖維，可以起到預防便秘以及促進腸道健康的作用。
對于糖尿病患者而言，可以適當食用玉米，不宜過多食用，以免導致血糖一過性的增高。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-11-29
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2024-11-30
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-11-29
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-11-29
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-11-29
