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如果患者出現(xiàn)血糖偏高的情況,不太適合通過(guò)藥物調(diào)整,可以通過(guò)生活方式進(jìn)行改善。如果空腹血糖高的患者,建議在餐前適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)。由于運(yùn)動(dòng)消耗,可以使血糖部分下降。但是要求患者的運(yùn)動(dòng)量必須從小到大,避免造成低血糖。
餐后高血糖患者,建議采取分餐方法,把正餐、主食的三分之一或者四分之一劑量,挪到兩個(gè)小時(shí)后再服用。
( 養(yǎng)生 )
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專(zhuān)家: 王旸
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