欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

相關(guān)視頻
  • 坐骨神經(jīng)痛的治療方法

    坐骨神經(jīng)痛的治療方法

    7863次
  • 坐骨神經(jīng)痛能自愈嗎

    坐骨神經(jīng)痛能自愈嗎

    6267次
  • 扭傷了怎么辦

    扭傷了怎么辦

    5486次
  • 腳扭了多久能恢復(fù)

    腳扭了多久能恢復(fù)

    9776次
  • 為什么扭到腳后要冷敷

    為什么扭到腳后要冷敷

    8567次
  • 脖子扭了怎么辦

    脖子扭了怎么辦

    9793次

收藏
民福康養(yǎng)生 > 專家 > 郭韌 > 腳崴了怎么處理

腳崴了怎么處理

視頻內(nèi)容

1、立即停止行走，墊高足部;

2、冷敷或冰敷患處，從而減輕疼痛;

3、固定患處，避免加重損傷;

4、癥狀嚴重，一定要及時就醫(yī)。

郭韌：首先第一就是減少負重運動。然后吃一些活血化淤的藥。然后就是一定要根據(jù)我剛才說的，早期冷敷，到了48小時以后，可以做熱敷。然后最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。因為崴腳里頭的話呢，有一部分就是我們平常說的，但是的話呢，比較重的崴腳的，里頭可以合并的話有骨折和韌帶的。像骨折、像韌帶的斷裂，甚至合并的有踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)的拖尾。那么這時候一定是要有專業(yè)的醫(yī)師來進行治療，而不是自己能處理的。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心