肉桂的功效與作用有哪些
6860次
桑椹是什么
7541次
山楂的功效與作用是什么
5020次
生姜的功效與作用有哪些
6009次
松花粉的功效與作用有哪些
8549次
仙人掌的作用與功效是什么
8669次視頻內(nèi)容
紅豆是雜豆類食物，比一般谷類食物蛋白含量高，并且還有較多的膳食纖維，能夠給人體提供能量、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素礦物質(zhì)，還有助于控制體重以及對于便秘也有輔助治療作用。
而薏米還有藥物作用，屬于淡滲利濕的藥物，而紅豆在食物中也有利水的作用，紅豆薏米合用，利水作用增強(qiáng)，可以作為利水的食療食物。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-11-29
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2024-11-30
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-11-29
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-11-29
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-11-29
