網(wǎng)站導航
便秘吃什么
7064次
便秘吃什么藥
8930次
便秘怎么辦
7824次
便秘吃什么最快排便
6051次
寶寶便秘怎么辦
5829次
孕婦便秘怎么辦
7888次視頻內容
便秘主要表現(xiàn)為大便干燥、排出困難以及排便次數(shù)減少。
在調理方面首先要多喝水、多運動，并且要多吃富含粗纖維的食物，比如芹菜、韭菜、大白菜梗等。
五谷雜糧以及山芋、香蕉等食物也要適當多吃，有利于促進胃腸道蠕動、軟化大便，從而減輕便秘的癥狀。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-11-29
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2024-11-30
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-11-29
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-11-29
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-11-29
