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宮寒怎么調(diào)理比較快

視頻內(nèi)容

宮寒很難速愈,可以口服中藥湯劑,然后把藥渣加工后放在下腹部溫燙三十分鐘,平時可以吃一些補氣溫宮的食物,適量運動、在鵝卵石上快步走,艾灸、多喝紅糖水等。

顧潤環(huán):在門診上經(jīng)常有患者問我這個宮寒多久時間可以把它治愈、調(diào)理好,我們回答她的是宮寒是子宮機能下降的一種狀態(tài),很難速愈,我在門診上經(jīng)常讓她們除了口服中藥一些湯劑之外,另外我還會囑咐她把中藥煎下來的藥渣上鍋,噴一兩醋、一兩烈性酒,然后炒干之后用紗布包起來放在下腹部溫燙三十分鐘左右,也可以起到內(nèi)服外治的共同治療作用,平時我們還可以讓她吃一些補氣溫宮的食物,有花生和核桃、紅棗,適當?shù)膰谒齻冞\動,在鵝卵石路上快步走,可以艾灸氣海、關元、足三里這些強壯補腎的穴位,平時多喝一點紅糖水也可以的。

養(yǎng)生

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