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栗子,板栗的俗稱是一種保養(yǎng)治病的保養(yǎng)品,有養(yǎng)胃健脾、補腎壯腰、強健壯體、止血消腫的功效,栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸,和維生素礦物質(zhì),能治療高血壓病、冠心病,動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病,是抗衰老延年益壽的滋補佳品。
但是糖尿病的人不能吃,為什么?里面淀粉含量比較高,還有嬰幼兒脾胃虛弱,消化不良的患者都不宜多食,板栗又被稱為補腎果,具有補腎健脾活血止血的作用,用板栗泡酒喝,長期堅持,有很不錯的補腎壯陽的效果,還可以提神,做法是什么呢,將板栗洗干凈,拍碎了放入白酒中,密封保存,浸泡七日后去渣即可飲用,每日飲服兩次,每次10到20毫升空腹飲用,功效是補腎壯陽益脾養(yǎng)胃,適宜于養(yǎng)胃早泄精神不濟,身體乏力的人群。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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發(fā)布:2020-08-21
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