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嘴里起泡的原因及解決方法

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身體上火嚴(yán)重、情緒過(guò)于激動(dòng)、緊張、煩躁不安、缺乏維生素B、C等,都可能導(dǎo)致嘴里發(fā)生口腔潰瘍,解決辦法:

1、經(jīng)常用鹽水漱口、刷牙。

2、多吃維生素C。

3、多注意休息,每天要保證8小時(shí)以上的睡眠,這樣有助于身體抵抗力提高,能加快嘴里泡的消退。

4、多吃蔬菜水果,盡量多吃一些苦味的蔬菜,比如苦瓜、苦菜等能去火。

5、多喝濃茶水,濃茶對(duì)嘴里的泡有很好的消腫止痛作用,喝一口濃茶后要多停留在嘴里,然后吐掉。

養(yǎng)生

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