欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

20130522東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻:南瓜蒸排骨的做法

  

  該視頻主要文字介紹:

  注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

  南瓜蒸排骨的做法

  材料

  南瓜一個,排骨一斤,老抽一勺,生抽兩勺,料酒一勺,白糖一勺,干辣椒少許,紅辣椒少許,蔥段,姜片,黑胡椒粉少許,陳皮少許,高湯適量。

  步驟

  1.準(zhǔn)備好材料,排骨切成2-3厘米的小段。

  2.鍋內(nèi)放水,加一勺料酒、兩片姜片,燒開后倒入排骨,煮10分鐘撈出沖洗干凈,瀝干水分。

  3.熱鍋涼油,油熱后倒入干辣椒和蔥段姜片。爆香。

  4.倒入排骨,翻炒均勻至兩面金黃,倒入紅辣椒。

  5.倒入老抽、生抽和料酒,一勺白糖。

  6.放入少許陳皮。

  7.倒入高湯。

  8.大火燒開后中火煮20分鐘,中間要注意用鍋鏟翻一下以免粘鍋。放入胡椒粉,大火收汁。關(guān)火后悶5分總。

  9.南瓜一切兩半,挖去南瓜子。。

  10.倒入燒好的排骨,淋入少許醬油。

  11.上蒸鍋,大火蒸20分鐘。

  12.撒上蔥花即可。

一分鐘測試你是否腎虛?(男女通用)
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【7】
關(guān)注民??叼B(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻 南瓜的功效與作用 南瓜蒸排骨的做法 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣
民乐县| 栖霞市| 正阳县| 富阳市| 上犹县| 夏津县| 额尔古纳市| 长顺县| 姚安县| 专栏| 绵竹市| 鄂州市| 锡林浩特市| 越西县| 兴城市| 丹棱县| 宁国市| 文昌市| 无为县| 遵义县| 手游| 富裕县| 清涧县| 云和县| 大竹县| 浦县| 盘锦市| 嘉兴市| 巧家县| 泸州市| 福州市| 灵丘县| 闻喜县| 宁河县| 桂阳县| 大石桥市| 安龙县| 德保县| 弥勒县| 礼泉县| 呼和浩特市|