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20130224東南食來運轉視頻:蟹肉炒鮮奶的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

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  蟹肉炒鮮奶的做法

  原料

  雞蛋、螃蟹、牛奶、生粉。

  調料

  鹽、油。

  做法

  1、螃蟹蒸熟剔出蟹肉。

  2、雞蛋取蛋清,加牛奶(1個蛋清約加45ml左右),加入少許生粉,加鹽攪勻。

  3、鍋里的油燒到4成熱,倒入蛋液,用中火炒到凝固。

  4、加入蟹肉炒勻。這道菜口感細膩,口味鮮美,營養(yǎng)豐富。

  燉鮮奶蟹肉的做法

  主料

  螃蟹500克,雞蛋清100克,牛奶100克,糯米粉100克,淀粉(玉米)5克,鹽3克,花生油50克。

  做法

  1. 將蟹洗凈上籠蒸15分鐘,冷后拆肉;

  2. 將蛋白打勻;

  3. 糯米粉加鮮奶攪勻,加蛋白打勻;

  4. 在煲內下油45克,放入調料煮開鍋后,放入蛋白、糯米粉,邊攪打煮,攪煮至幼滑而又有勒勒力時放入蟹肉,攪勻,再煮開鍋,倒入抹油的盆中;

  5. 晾涼后切件,沾上淀粉,放入滾油中炸至微黃色,上盤,可沾砂糖吃,也可沾蠔油或淮鹽吃。

東南食來運轉視頻 燉鮮奶蟹肉 蟹肉的味道 
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