該視頻主要文字介紹:
用料
五花肉、蒜苗、大青椒、大蔥、姜、蒜、豆豉、豆瓣醬、生抽、白砂糖或者甜醬、雞精。
做法
先將五花肉的皮放在熱鍋里烙一下, 除去未剃干凈的毛。然后用水將肉煮熟,用筷子可以插穿即可。
只是想告訴小伙伴,上好的五花肉真的是有五層的哦,層次分明很漂亮,兩層瘦肉兩層肥肉一層糯糯的皮。
配料準備齊全,這里是蒜苗,大蔥,豆豉,蒜,姜豆瓣醬是回鍋肉必不可少的調(diào)味料。
待油溫熱后加入蔥姜蒜,豆豉,豆瓣醬爆香,再加入切好的回鍋肉片爆香出油,同時加入青椒蒜苗。
需要注意的是豆瓣醬本身有咸度所以酌情加入少量生抽即可,少量白糖調(diào)味。如果有甜醬可以換成少量甜醬。后加入少許雞精裝盤即可。
記憶里重慶的夏天總是一碗稀飯就一盤回鍋肉,好再來一瓶老山城啤酒,夫復何求!
小貼士
1.需要注意的是,你還可以做其他回鍋肉,只需要改變配料。比如野山椒,鹽菜作為輔料都是很棒的,而且絕對是下飯菜啊。
2.關(guān)于回鍋肉的肥肉問題,我覺得是見仁見智的事情,像我這種愛肥肉到死的人就喜歡這種半肥半瘦的。
如果喜歡吃瘦肉可以用瘦一點的五花肉,那下鍋的時候就不要油爆太久(有同學說不加油爆,如果五花肉比較肥也是可以的,加一點點油相對快一些而已),容易老。
喜歡吃肥肉又想少油膩就可以將五花肉片切薄一點爆出卷,也很好吃,看個人喜好而定。
3.關(guān)于豆瓣醬,在四川重慶每家每戶基本都會自己做,如果在外地想吃正宗回鍋肉,可以選購郫縣豆瓣,個人覺得丹丹牌和李錦記味道還是不錯的。
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青椒回鍋肉的家常做法
原料
豬肉(瘦)500克,青椒900克,郫縣豆瓣醬20克,辣豆瓣醬、老姜1塊、大蒜5個、白砂糖10克,味精5克,植物油30克,高湯適量。
做法
1.將豬肉洗凈,整塊放人冷水中約煮20分鐘,放一塊生姜。
2.用筷子試插,如無血水滲出即已熟透,撈出,待冷卻后切成薄片備用。
3.青椒對半切開,去籽后切絲;大蒜切片。
4.炒鍋入油,先倒下肉片爆炒。
5.見肥肉部分收縮,再放入青椒炒數(shù)下,先行盛出。
6.用鍋中余油,將郫縣豆瓣醬,加高湯、糖、味精調(diào)勻。
8.再倒回肉片、青椒一起翻炒,起鍋前加青蒜同炒,待香味散出可盛盤食用。