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20150626食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)視頻全集:橙香牛肉的做法

  橙香牛肉是我們?nèi)粘I钪校芏嗳硕枷矚g吃的一道食物。橙香牛肉中含有很多的蛋白質(zhì)和能量。多吃牛肉對(duì)我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的橙香牛肉呢?接下來(lái)就讓我們跟著視頻一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!

  該視頻主要文字介紹:

  橙香牛肉

  主料

  牛肉適量

  調(diào)料

  食鹽少許、醬油適量、淀粉適量、檸檬適量、胡椒粉適量、植物油適量、橙皮適量

  橙香牛肉的做法

  1、先把橙子的皮剝掉,然后切成一片一片的浸泡著備用。

  2、牛肉切片,取一個(gè)橙子擠汁抓勻,加入幾滴檸檬再抓勻。

  3、待牛肉吸飽橙汁和檸檬的水份后,加入少許鹽,白糖,胡椒粉,生粉拌勻稍腌。

  4、在將里面加入一些色拉油,然后攪拌均勻。

  5、熱鍋下油,油熱后,下入腌好的牛肉滑散至變色后,加入步驟1里泡好的橙皮絲,淋適量醬油調(diào)色后即可起鍋。

  烹飪技巧

  1、牛肉要炒到更加嫩滑。

  2、前面腌的時(shí)候,味料已經(jīng)加好,后下鍋時(shí)只要快炒,調(diào)色就行了。

  美味紅燒五花肉

  材料

  五花肉450克、大蔥1根、姜片5片、八角4顆、冰糖30克、鹽1/3小鹽、生抽2大匙、老抽1/4小匙、料酒2大匙、清水1000ml

  做法

  1、豬肉切成30mmx30mm方塊,大蔥切長(zhǎng)段,生姜切片。

  2、將鍋里面加入燒開(kāi)的水,在將肉塊燙兩三分鐘后撈起來(lái)備用。

  3、鍋內(nèi)放1大匙油,放入小塊冰糖中小火炒糖色。

  4、至鍋內(nèi)開(kāi)始冒煙時(shí),冰糖溶化變成深褐色。

  5、先加入大蔥、姜片、八角炒出香味,再加入五花肉小火煸炒。

  6、煸炒至五花肉出少許油脂,并均勻上色。

  7、加入清水(水量剛沒(méi)過(guò)肉塊)、鹽、生抽、老抽、料酒。

  8、加蓋大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火燜約60分鐘,當(dāng)湯汁剩1/3時(shí)把姜片、八角、大蔥夾出。

  9、約50分鐘時(shí),開(kāi)蓋中火將湯汁煮至濃稠即可。

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