菠菜拌粉絲是我們?nèi)粘Ｉ钪校芏嗳硕枷矚g吃的一道食物。菠菜中含有很多的蛋白質(zhì)和能量。多吃菠菜對(duì)我們的身體十分有好處。那么，如何才能做出一道色香味俱全的菠菜拌粉絲呢?接下來(lái)就讓我們跟著視頻一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　菠菜拌粉絲

　　材料

　　菠菜、粉絲、蒜、姜、干紅辣椒、鹽、十三香、生抽、醋、香油

　　做法

　　1、先把菠菜洗干凈，然后將粉絲泡開(kāi)，再把給中調(diào)味料切好備用。

　　2、水燒開(kāi)，把粉絲放進(jìn)去后立馬關(guān)火，把粉絲撈出放在涼水一會(huì)兒，用筷子散開(kāi);把菠菜放熱水里焯一下，過(guò)涼水。

　　3、把過(guò)完涼水的菠菜和粉絲撈出，放在一起;用蒜臼搗爛蒜末、姜末、干紅辣椒、鹽、十三香，依次放入兩湯匙生抽、一湯匙醋攪勻，加點(diǎn)水，滴上香油，拌好汁。

　　4、然后將醬汁均勻的撒在菠菜和粉絲上面，這道菜就做好了。

　　做法二

　　材料

　　菠菜900克，粉絲1小把，油，鹽，蠔油，麻油，紅椒半個(gè)，杏仁十幾顆。

　　做法

　　1.菠菜切去根部，清洗干凈，切段;粉絲用涼水泡軟;燒一大鍋水，水開(kāi)后放進(jìn)菠菜，加入油、鹽。

　　2.菠菜熟得很快的，基本上水再次煮開(kāi)即可撈起放進(jìn)準(zhǔn)備好的涼開(kāi)水里，這樣可以保持顏色翠綠。

　　3.燙過(guò)菠菜的水繼續(xù)用來(lái)燙粉絲。

　　4.把已經(jīng)燙熟的菠菜和粉絲撈起來(lái)，然后去掉水放進(jìn)碗里，加入各種調(diào)味料攪拌均勻之后，再加入一些紅辣椒進(jìn)行裝飾就好了。

　　做法三

　　材料

　　龍口粉絲，菠菜，雞精，蘋果醋，麻油

　　做法

　　1、龍口粉絲用冷水泡軟，用開(kāi)水燙過(guò)即可。

　　2、菠菜切段用開(kāi)水汆燙撈起。

　　3、將菠菜粉絲拌在一起，少量醬油、雞精和蘋果醋，淋上少許麻油。

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