在我們的日常生活中我們經(jīng)常會(huì)吃豆角，豆角是非常好吃的蔬菜，而且它還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多吃多我們身體有益。那么我們?nèi)粘Ｉ钪性鯓硬拍茏龀黾冉】涤置牢兜亩菇蔷砟?那就讓我們隨著視頻一起來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　豆角卷的做法

　　材料

　　黑芝麻花生醬1勺，醬油2勺，陳醋3勺，雞精少許，糖1小勺，蒜泥1勺，芝麻油少許

　　做法

　　1.分量隨意：黑芝麻和花生的量隨意，想抓多少都可以。

　　2.如果只是想做一次吃的分量，那就只需要15顆左右花生和一小撮芝麻。

　　3..先炒再磨：先把花生和芝麻炒香，然后放進(jìn)攪拌機(jī)的干磨容器里。

　　4.然后按下開關(guān)，打成蓉，反復(fù)幾次之后就會(huì)出油。

　　5.分量少的時(shí)候，可能打起來(lái)就會(huì)沾到容器邊上，打開用勺子把它刮下來(lái)再打一次，如果太干，可以加入少許植物油。

　　6.打好的花生芝麻醬可以放在保鮮盒里放入冰箱保存1個(gè)星期左右

　　7.其實(shí)再久點(diǎn)也可以放，但是如果您不放心，就吃多少做多少吧。

　　8.將豆角去頭折尾。

　　9.然后將其切成段狀。

　　10.燒開水后放入豆角，少許油和鹽，燙熟。

　　小訣竅

　　涼拌的醬料

　　自制的黑芝麻花生醬一勺，醬油2勺，陳醋3勺，少許雞精， 糖1小勺，蒜泥一勺，芝麻油少許拌勻即可。

　　再來(lái)點(diǎn)辣椒油和豆角拌勻，放冰箱味道更佳。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!