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20151119食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻全集:雞腿排的做法

  雞腿的做法做非常豐富多樣的,雞腿含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,而且吃愛來非常的美味,經(jīng)常食用有利于我們的身體健康。那么日常生活中雞腿的做法大全究竟有哪些呢?那就讓我們隨著食來運(yùn)轉(zhuǎn)欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  雞腿排的做法

  材料

  A.雞腿肉1只,蔥2根,姜20克,胡椒鹽適量。

  B.醬油200CC,水500CC。

  糖40克,味精5克,料理米酒20CC。

  做法

  1.我們首先將蔥和姜清洗干凈,然后將它們拍碎,再將準(zhǔn)備好的雞腿清洗干凈,備用。

  2.取一鍋,倒入所有材料B及作法1的蔥末、姜末煮至沸,再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約5分鐘待香味溢出即成鹵汁備用。

  3.將作法1的雞腿放入作法2的鹵汁中,煮至滾沸后轉(zhuǎn)小火鹵約15分鐘撈起瀝干油脂,放涼后去骨。

  4.然后在鍋中加入適量的油,等到油熱了之后將雞腿放入鍋中,用150度的油溫將雞腿炸至表皮酥脆且呈現(xiàn)金黃色就可以了。

  5.于作法4的雞腿排均勻撒上適量的胡椒鹽即可。

  日式照燒雞腿排

  材料

  大雞腿2片、姜20公克、蒜頭3粒、洋蔥1粒。

  調(diào)料

  米酒、豆油伯蘋果淳(蘋果醋)、豆油伯缸底醬油、水。

  做法

  1、先將雞腿肉洗干凈后,放入滾水中小火汆燙去血水備用。

  2、姜切片,洋蔥切絲,蒜頭切小片狀備用。

  3、好選用不粘鍋,然后放入雞腿并將其炸至黃金色,把雞油逼出來,然后將其稍微燜一下,讓內(nèi)部可以煎熟。

  4、加入洋蔥、姜片、蒜片,跟雞腿一起翻炒,炒到香氣有出來,就可以加入豆油伯醬油+蘋果醋。蘋果醋:缸底醬油:水的比例為1:1:1。

  醬汁全部加進(jìn)去后,大約淹到食材2/3的高度。如果一次做比較多的雞腿,就用這個(gè)比例去調(diào)制醬汁即可。

  5、蓋上鍋蓋后讓他燒,整個(gè)大約燒10分鐘。在燒的過程中,適度把雞腿排翻面讓他受熱均勻。

  6、取出雞腿、蔬菜擺盤后,灑上白芝麻裝飾即可上桌!

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