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20160711食來運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)目:筍燒肉的做法

  竹筍的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常吃春筍,對(duì)我們的身體健康是非常有幫助的。那么日常生活中筍燒肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  筍燒肉的做法

  材料

  五花肉,干竹筍。

  調(diào)料

  姜,料酒,紅糖,老抽。

  花椒,大料,桂皮,鹽。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的干竹筍清洗干凈,然后浸泡一整天,接著切成合適大小的塊狀,備用就可以了。

  2、五花肉洗凈切塊,飛水后撈出瀝干水分。

  3、鍋中入油,放入五花肉,姜、老抽、紅糖,用中小火慢慢煸。

  4、然后我們就可以將五花肉經(jīng)常適當(dāng)?shù)姆?,直到上色并煸出的油后,倒入竹筍翻炒。

  5、倒入沒過食材的熱水,加 料酒、花椒、大料、桂皮、中大火煮開。

  6、水開后中小火煮至肉軟糯,湯汁濃稠,然后根據(jù)各人口味加入適量鹽即可。

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竹筍的營養(yǎng)價(jià)值 筍燒肉的做法 食來運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)目 
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