失眠一直以來都在困擾著人們，失眠給人們帶來的傷害不僅是生活上的，還有心理上的。如果晚上的睡眠不是很好的話，第二天就會沒有太多的精力去做其他的事情。想要治療失眠，找準病因是關(guān)鍵。

　　造成失眠的原因有很多，現(xiàn)在老年人失眠的現(xiàn)象越來越嚴重了，很多老年人因為一些疾病的困擾，所以在睡眠上面質(zhì)量都不是很高。老年人因為體質(zhì)變差，所以很多疾病都會“找上”他們。那么造成老年人失眠的具體原因都有哪些呢?下面我們就來看一下吧。

　　老年失眠癥的病因

　　(1)生理性因素

　　年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經(jīng)細胞隨年齡的增長而減少，而睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是常見的癥狀。

　　(2)腦部器質(zhì)性疾病

　　老年人隨著年齡的增長，腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現(xiàn)，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠癥狀。

　　(3)全身性疾病

　　進入老年，全身性疾病發(fā)生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢麻木等。這些病，可因為疾病本身或伴有癥狀而影響睡眠，加重了老年人的失眠。

　　(4)精神疾病

　　有關(guān)資料統(tǒng)計，老年人中，有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人。抑郁癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀，其睡眠障礙主要表現(xiàn)早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加，后半夜睡眠障礙越來越嚴重，主訴多為早醒和醒后難再入睡。

　　(5)心理社會因素

　　各種的心理社會因素，均可引起老年人的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等，都可使老年人產(chǎn)生失眠癥。主要特點為入睡困難，腦子里想的事情總擺脫不掉，以至上床許久、輾轉(zhuǎn)反側(cè)，就是睡不著?；蛘邉倓偹?，又被周圍的聲響或惡夢驚醒，醒后再難以入睡。

　　(6)環(huán)境因素

　　環(huán)境因素也是造成失眠的一個重要因素，很多人家的周圍都很吵，晚上睡眠都讓人覺得不安穩(wěn)。吵吵鬧鬧的環(huán)境，對于睡眠是很不利的。老年人因為睡眠比較淺，所以在睡著以后如果出現(xiàn)一些小動靜的話，他們就會半夜驚醒，然后可能就再也沒有睡意了。

　　上述內(nèi)容就是關(guān)于老年失眠癥產(chǎn)生的原因的相關(guān)介紹，相信大家對失眠癥又有了進一步的了解了吧。失眠癥不管是由什么原因引起的，患者都要及時進行治療，并接受適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)!

　　8個治療失眠的偏方盤點

　　目前治療失眠的藥物大多存在副作用，因此下面我們來為大家介紹8個治療失眠的偏方，希望能夠幫助大家。

　　治療失眠的偏方

　　1、取桂圓肉10顆、蓮子20粒，水燉吃。于臨睡前服食為好。此方適于一般失眠。