spa按摩是人們非常喜歡的一種方式，只要是去spa館或是美容院做spa都是少不了spa按摩的，下面小編就為大家介紹一下一些spa按摩項目吧!
巴厘式按摩(Balinese Massage)
運用天然芳香精油進行按摩,屬于油壓的一種,首先芳療師從頭到腳先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指壓身體的穴道，揉搓、推滾表層和深層肌肉，以幫助血液循環(huán)、放松緊張的肌肉。然后將精油以搓揉雙溫?zé)?再持續(xù)地在全身上下慢柔指壓可緩肉的緊張，促進血液循環(huán)，同時，可以消除精神上的疲乏。
療程內(nèi)容：雙足享受花瓣沐浴-介紹今日按摩精油-全身精油按摩-臉部及頭部放松按摩-享受精致花草姜茶。
爪哇式按摩(Javanese Massage)
自17世紀以來便是爪哇中部民族的傳統(tǒng)按摩療法，今更是許多現(xiàn)代爪哇新娘美膚養(yǎng)顏的選擇。技巧和巴厘式按摩相似，療程先以傳統(tǒng)巴厘式按摩給肌肉組織做深度按摩，促進血液循環(huán)。接著，便是用各香料調(diào)配的Lulur磨沙擦身，這個以姜黃為主要成分的磨沙能去除角質(zhì)。后，護療師給你全身敷上清涼的乳酸濺凈化并滋養(yǎng)肌膚，達到舒緩神經(jīng)、放松肌肉的效果。
療程內(nèi)容：足部浸浴-巴厘式按摩-Lulur磨沙擦身-乳酸濺液-蜜糖香料全身膜-花香浴-茶點與休息時間。 特別按摩項目
印度式按摩(Ayurveda)
有5，000年歷史的Ayurveda，著重以自然的方式預(yù)防疾病，并讓你的身、心、靈與宇宙再次和諧。有一部分的Ayurveda，是以約1公升的溫暖草藥油緩緩地滴在Cakras(梵文：身上幾處重要的穴道)上，約20分鐘的時間，平衡你的精力，凈化你的身、心、靈。按摩師在進行療程前，先靜坐冥思，所以在整個療程中能全神貫注的為您服務(wù)。
然后按摩師再以搓揉、擠壓、磨擦的方式，幫助你的身體排毒。并且在此療程中所使用的藥草精油及藥草粉皆由印度進口，絕對能讓您感受到如印度皇室般的尊寵。這是放松身心深層的按摩術(shù)。建議你好在晚間享受Ayurveda的Shirodhara,將幫助你一夜好眠。
海水治療術(shù)(Thalasso Therapy)
2,500年前的希臘人就已經(jīng)知道，在海不里浸浴有治療疾病的功效。法國人De La Bonnardiere博士首先將這個理念方法化，帶進預(yù)防、治療和醫(yī)學(xué)的領(lǐng)域。海水中的礦物質(zhì)(鈉、鉀、鈣、錳)，和微量金屬(鈷、鐵、碘、銅)具有安定細胞、建構(gòu)組織，和調(diào)節(jié)體內(nèi)結(jié)構(gòu)的和諧性;海藻含有中豐富的Oligo，可以去脂、排毒、增強免疫系統(tǒng)、強化細胞功能。一般Thalasso Therapy提供溫海水按摩池(Aquamedic Pool)、溫海水淋浴床(Rain Shower Bed)，和海泥等療程。
療程內(nèi)容：挑選您所鐘意的精油-海鹽及薄荷香料腳底按摩-法式精油按摩-Lulur去角質(zhì)-牛奶護膚-花瓣浴-熏衣香精油全身潤膚-Thalasso Caf é享用健康飲料和點心。
泰式按摩(Tai Massage)
泰國古早流傳的按摩方式，包括指壓和的拉筋，不上油，以扎實力道循經(jīng)絡(luò)穴路按摩，以拉扯、板折的方式放松你全身的筋骨，著重于腿部按摩，效果非常顯著，但一般人會被這套按摩術(shù)的技巧嚇到，而不敢嘗試。因此被按摩者需要對按摩師過完全的信任。
雙人四手按摩(Mandara Massage)
Mandara是個按摩品牌，在幾家五星級的旅館設(shè)有按摩中心。他們的招牌按摩Mandara Massage是融合日本Shiatsu、泰國、瑞典、夏威夷Lomi Lomi，和巴厘傳統(tǒng)按摩的豪華享受。2位訓(xùn)練有術(shù)的按摩師，其中一位帶領(lǐng)者叫Mother，另一位則是對稱者Mirror，兩人必須以一致的節(jié)奏按摩對稱部位，甚至連呼吸都必須調(diào)整一致，4雙手在你的身上一起和諧的工作，讓你全身同時放松。
結(jié)語：spa給人們帶來的極大的享受以及它顯著的美容養(yǎng)生的效果，使得人們非常喜歡它。而spa的方式與種類都是非常多的，有水療spa、spa按摩等等。而本文則是為大家介紹了歐洲哪些值得一去的酒店spa，大家若是去旅游就可以去試試喲!
