No.8 泰國清邁:Regent酒店
翠綠田園中的山林SPA 泰國北部邊陲的Regent度假酒店,隱沒于清邁的山林之中——酒店依山而造,處處是翠綠田園。在這所世界一級(jí)的酒店,能體會(huì)山林中的Spa意境。享受這里的泰式古法按摩,配上泰北的竹笙禪樂,絕對(duì)一流的享受。
No.9 馬爾代夫:Soneva Gili度假酒店
店面朝大海的美景SPA 馬爾代夫的Soneva Gili酒店是一座搭建在水上的“行宮”,與世隔絕地漂浮在海上??腿丝梢苑潘缮碥|躺在按摩床上,往下望去就可透過透明玻璃地板見到印度洋的海洋風(fēng)光,褪去一身疲勞、暫離塵囂。
No.10 日本:Sendai
至高境界的SPA體驗(yàn)仙臺(tái)的作并溫泉擁有原始的Spa——露天風(fēng)呂,沒有按摩,沒有推拿,能享受的就是被大自然環(huán)繞的感覺,不失為Spa的高境界。
以上就是小編為大家介紹的亞洲頂級(jí)10大spa酒店,而這些spa酒店也是各有各的特色,大家在旅游的時(shí)候可去體驗(yàn)一下喲!
芳香按摩SPA手法
芳香按摩SPA是非常受到人們歡迎的一種,但是它也是有一定的原則的,下面小編就為大家介紹一下芳香按摩SPA手法的以及原則吧!
四點(diǎn)原則
1、用心按摩,讓受按摩者感到溫暖。
2、動(dòng)作緩慢,不可過于急躁使受按摩者更緊張??呻S時(shí)詢問被按摩者的感受,以調(diào)整按摩的力道。
3、配合受按摩者的呼吸進(jìn)行按摩手法,會(huì)使過程更順暢、按摩者感覺更舒服。
4、帶著覺知進(jìn)行。以傳達(dá)關(guān)愛、溫暖的心情進(jìn)行按摩,受按摩者會(huì)有完全不一樣的感受,這雖然是很細(xì)微、無法言喻的,但卻真的能用心感受得到。
如何涂抹按摩油
先將適量按摩油倒在一手掌上,兩手手掌再稍微摩擦溫?zé)幔故终平跃鶆虻赝磕ㄉ习茨τ秃?,就可以進(jìn)行按摩。注意不可直接將按摩油倒在身上。
長推
使用方法:芳香按摩常使用長推的手法,雙手并攏放在身體部位,慢慢地往前滑動(dòng),透過手掌與掌根釋放穩(wěn)定的力道。
常用部位:適合較大面積部位,例如背部、整個(gè)腿部或手臂等。
短推
使用方法:芳香按摩時(shí)也常使用短推,以雙手交替前進(jìn)方式,往前推約2個(gè)手長的長度,慢慢地向前進(jìn)行。
常用部位:較常使用在局部,例如小腿、大腿、肩膀等小面積部位,以便加強(qiáng)該區(qū)域肌肉的按摩。
大劃船
使用方法:大劃船也是一種長推手法,通常都從中間開始往上,到達(dá)頂端后,兩手再分別順著身體兩側(cè)往下劃回原點(diǎn)。
常用部位:通常使用在大面積、較長的動(dòng)作,例如背部、整個(gè)腿部等,也常作為起始和結(jié)束動(dòng)作。
結(jié)語:spa酒店可以說是人們比較喜歡的一個(gè)spa的場(chǎng)所了,特別是在旅游的時(shí)候一定會(huì)去住有spa的度假酒店的,然后就享受哪里的spa。而本文就為大家推薦了亞洲頂級(jí)10大spa酒店,這些酒店的spa都是非常舒適的,大家旅游的時(shí)候就去體驗(yàn)一下吧!