是一種浸浴和連續(xù)洗腸同時進(jìn)行的治療方法。須有特別的進(jìn)行連續(xù)性洗腸的裝置。患者在浴盆浸浴并洗腸。由于在溫水浸浴中腹部肌肉和腸管張力減弱，利于洗腸用水進(jìn)入腸道深部,除去糞便、粘液、分解和發(fā)酵產(chǎn)物，減少炎癥刺激,又可反射性地改善腸道的張力，增加膽汁和尿的排泄。適用于腸道功能紊亂、慢性腸炎、慢性膽囊炎、肥胖癥、幽門痙攣、蕁麻疹等。消化道潰瘍、腸狹窄、腹腔粘連、痔核、腎炎、心功能不全、腫瘤、結(jié)核及發(fā)熱等為禁忌癥。
SPA水療排毒通常與之后的香薰按摩一同進(jìn)行。一整套的SPA水療排毒過程一般為在沐浴、去角質(zhì)、敷泥之后，利用高科技水療儀的冷暖沐浴水柱為躺在水療床上的客人做身體沖射，刺激身體細(xì)胞呈現(xiàn)活躍狀態(tài)，再配合手法專業(yè)的推拿按摩，保持細(xì)胞良好狀態(tài)，加速代謝和循環(huán)，達(dá)到排毒、耗脂、減肥的目的。為適合體內(nèi)循環(huán)不暢、易水腫的人士。
根據(jù)統(tǒng)計，許多女性不愛運(yùn)動，但卻又希望擁有健康又漂亮的外表與內(nèi)在。這些怕懶，卻又愛美的女性，藉由SPA的機(jī)器或是手法按摩，進(jìn)而達(dá)到“淋巴引流排毒”的作用，是相當(dāng)不錯的一個好選擇。
不過，不是一次的SPA就可以將所有身體內(nèi)的毒素排干凈，因為每個人的新陳代謝能力不同，通常至少要兩個月左右，才能將舊有的毒素排掉。如果代謝不好的人，還是要盡量攝取低鹽食品，如果可以，好每天可以稍微以競走的走路方式，讓身體發(fā)汗，達(dá)到運(yùn)動的效果。雖然現(xiàn)代人求快速，但體質(zhì)的改變卻非一天兩天，必須維持正常的生活習(xí)慣，并變成一種生活方式，才能夠無毒一身輕。
入門程序4部曲
spa水療是人們長做的一種spa方式，但是多數(shù)人都是去spa會所做的沒那么在家要如何做spa水療呢?下面小編就為大家介紹一下吧!
步驟1：沐浴按摩去角質(zhì)紓解緊張刺激循環(huán)
在進(jìn)行Home Spa的程序時，建議先營造屬于Spa該有的氣氛及味道，這可通過燈光、音樂來營造氣氛。之后可換穿寬輕無拘束的衣服，點上芳香蠟燭、播放New Age音樂，以喚醒視覺、聽覺及嗅覺的感受。
接著可將臉部彩妝及塵灰洗凈，開始洗發(fā)、按摩整個頭部，紓解緊張情緒、刺激循環(huán)和緩和頭痛。以沐浴精將身上清洗干凈，趁著肌膚仍微濕柔軟，使用去角質(zhì)產(chǎn)品以指腹或沐浴海綿以打圈的方式按摩全身，去除身上的老舊角質(zhì)。
步驟2：泡雙腳再浸身敷面膜
先讓雙腳泡在已經(jīng)加了精油的浴缸中，使血液從腳底開始循環(huán)，然后再將自己沉浸在攝氏35至40度、已經(jīng)添加沐浴油、精油或澡鹽的熱水中，緩緩深呼吸，并輕輕搓揉每一寸肌膚，藉著嗅覺與觸覺的感官刺激松弛細(xì)胞。這時可以在臉上擦上保濕面膜，藉著蒸氣的導(dǎo)入，讓養(yǎng)分更深入。
步驟3：按摩身體去脂塑身涂滋養(yǎng)膜護(hù)理肌膚
然后可以進(jìn)行身體的按摩，把雙腳抬高，由腳心沿著小腿肚、大腿，朝著心臟方向進(jìn)行按摩，手臂也可如法炮制，至于腹部則以圓形按摩為主，有去脂塑身之效，輕松享受泡澡的悠閑。10至15分鐘后起身，在身體和頭發(fā)涂上滋養(yǎng)護(hù)理膜，并以棉質(zhì)沐浴頭巾將頭發(fā)包住，讓護(hù)理膜更易被吸收。
步驟4：補(bǔ)充水份再按摩刺激淋巴排毒素
此時可以喝杯花草茶，補(bǔ)充水份，10至15分鐘后，再沖凈身上及發(fā)上的護(hù)理膜。擦干身體，為自己再次做個按摩，不管是手部或是腳部。先涂上按摩油以大動作的手法按摩全身，不但可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時也能刺激淋巴系統(tǒng)排除廢物。
