spa可以說(shuō)是人們?nèi)粘Ｉ钪幸豁?xiàng)非常重要的休閑的活動(dòng)，而人們也是會(huì)常常去spa會(huì)所做各種各樣的spa的，即使在旅游的時(shí)候也是會(huì)去嘗試當(dāng)?shù)氐膕pa的。但是對(duì)于spa的知識(shí)，人們了解的卻是比較少的，什么是spa呢?spa香薰按摩又是什么?足部spa護(hù)理又是怎樣的呢?

　　什么是spa

　　什么時(shí)候spa，相信很多人都是不太清楚的，即使是常常做spa的人，下面小編就為大家介紹一下什么是spa以及spa的三大特點(diǎn)吧!

　　從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等?，F(xiàn)代SPA主要透過(guò)人體的五大感官功能，即聽(tīng)覺(jué)(療效音樂(lè))、味覺(jué)(花草茶、健康飲食)、觸覺(jué)(按摩、接觸)、嗅覺(jué)(天然芳香精油)、視覺(jué)(自然或仿自然景觀、人文環(huán)境)等達(dá)到全方位的放松，將精、氣、神三者合一，實(shí)現(xiàn)身、心、靈的放松，如今SPA逐漸演變成現(xiàn)代美麗補(bǔ)給的代名詞。

　　水療是SPA普遍的形式。據(jù)考SPA的名字起源于羅馬帝國(guó)時(shí)期比利時(shí)的一個(gè)叫“SPA”的小鎮(zhèn)，因?yàn)槟抢镉幸粶厝?，可以美容甚至治療疾病而聞名?/p>

　　到了近代，科學(xué)家才揭開(kāi)溫泉的秘密，水中的精油成分來(lái)源于當(dāng)?shù)厣缴铣汕先f(wàn)種花卉草木在上游水源的浸積。人們模擬建造類似的環(huán)境及水質(zhì)，使其對(duì)人體具有健康及健美作用，即為現(xiàn)代的“SPA”。SPA有不同的主題訴求，有的偏重放松、舒緩、排毒的療程;有的以健美瘦身為重點(diǎn);還有的重在芳香精油、海洋活水或純草本療法等。

　　但無(wú)論是哪種類型的SPA，都不脫離滿足客人聽(tīng)覺(jué)(療效音樂(lè))、嗅覺(jué)(天然花草薰香)、視覺(jué)(自然景觀)、味覺(jué)(健康餐飲)、觸覺(jué)(按摩呵護(hù))和感覺(jué)(內(nèi)心放松)等6種愉悅感官的基本需求。 SPA的愉悅身心，為內(nèi)心囤積的壓力、疲憊、惶惑找到一個(gè)出口，令人的身、心、靈達(dá)到和諧與平衡的享受。身、心、靈皆美是現(xiàn)代身處亞健康狀態(tài)的都市人的夢(mèng)想。SPA吹來(lái)的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關(guān)懷和撫慰，呵護(hù)的容顏、關(guān)愛(ài)你的心靈，讓你由內(nèi)至外充滿生機(jī)、神采飛揚(yáng)。

　　SPA放松身心

　　享受SPA是一個(gè)放松身心的過(guò)程，因而你一定要找個(gè)比較寬松的時(shí)間，去感受SPA帶給你的舒適與美好。

　　首先，沐浴凈身，熱度適中的蒸汽，能促進(jìn)血液循環(huán)、排除細(xì)毛孔污垢。較高檔次的美容院會(huì)為你提供高低溫烤箱3—5分鐘的服務(wù)，具有減肥的作用。如果你愿意，你可以進(jìn)入冰水池，這樣可以迅速收縮肌膚，增強(qiáng)細(xì)胞組織抵抗力。

　　在條件好的水療中心，你能享受到許多專門(mén)的水療池，會(huì)為你的肌膚提供更健康的服務(wù)。比如，超音波按摩池，水中億萬(wàn)個(gè)氧分子能抖擻精神，對(duì)酸痛、風(fēng)濕神經(jīng)麻痹均有益處;漩渦池，它強(qiáng)烈的漩渦水流，讓人造成回轉(zhuǎn)效果，體驗(yàn)身心舒暢的感覺(jué);傘形流瀑，它的流泉沖擊，對(duì)人的頭、肩、背部做柔性拍擊，具有舒緩緊張情緒的效果;腳底按摩池，它用密集水流刺激腳底穴道，能促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化體內(nèi)器官的功能。另外，還有涌泉浴、漂浮浴、躺椅氣泡浴等，各有特點(diǎn)各有益處。

　　水療的后環(huán)節(jié)，你會(huì)獲得按摩服務(wù)。專業(yè)的按摩手法，會(huì)讓你的疲勞消失怠盡。

　　SPA撫慰靈魂

　　近來(lái)，受全球金融危機(jī)的影響，失業(yè)，降薪，虧損等各種陰霾籠罩在所有人的心頭，一時(shí)之間，人們似乎都陷入了精神健康和身體健康的雙重低谷，長(zhǎng)此以往，積壓在身心的非健康元素會(huì)越來(lái)越多，并且滲透擴(kuò)散，難以清除。

　　在這種情況下，SPA更加變成一件十分必要的事，依靠外力幫助自己排除壓力，恢復(fù)一顆平常心，才能更加從容的去應(yīng)對(duì)，更何況，危機(jī)過(guò)后，還有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路，需要我們用健康的心態(tài)走下去。

　　spa帶來(lái)好運(yùn)

　　spa中的hammam，傳說(shuō)是中世紀(jì)時(shí)期土耳其國(guó)王喜歡的洗浴方式，他有著貴族的血統(tǒng)，吸取了東羅馬帝國(guó)泡浴的精華。而后來(lái)土耳其人在迎接勝利回來(lái)的英雄時(shí)，用HAMMAM為英雄們清除身體內(nèi)的濁氣，因而演變成一種驅(qū)邪排濁的重生儀式。這種spa為我們帶來(lái)好運(yùn)，去掉身體心靈的濁氣，讓新的一年有新的開(kāi)始。

　　spa魅力

　　SPA所精心營(yíng)造的氛圍別具情調(diào)：在輕音妙曼、芳香又裊裊的雅致空間里，享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫，吮吸采自然森林原野的植物所散發(fā)出發(fā)清新氣息。一切是如此溫馨寧?kù)o，如天空飛翔的鳥(niǎo)兒、水中暢游的魚(yú)兒般自由自在，煩憂盡忘。墻內(nèi)芳草萋萋，墻外紅塵滾滾，恍若隔世，桃源與紅塵，卻只在一墻之隔。