現(xiàn)在人們的生活水平在不斷的提高，在滿足基本的物質(zhì)生活的基礎(chǔ)上，人們?cè)诓粩嗟淖非缶裆畹南硎?，其中spa就是人們非常喜歡的一項(xiàng)休閑活動(dòng)。而大部分的spa經(jīng)歷都是非常豐富的，今天小編就為大家介紹一下上海哪些不可錯(cuò)過(guò)的spa會(huì)所以及秀發(fā)spa。

　　尋覓上海哪些不可錯(cuò)過(guò)的spa會(huì)所

　　上海是一個(gè)國(guó)際性的大都市，在這里的一些spa會(huì)所是非常值得我們?nèi)ンw驗(yàn)一下的，下面小編就帶你一起去尋覓上海哪些不可錯(cuò)過(guò)的spa會(huì)所吧!

　　“高”享受：柏悅酒店water’s edge

　　受遠(yuǎn)離塵囂的“水境全身經(jīng)典按摩”，一邊體會(huì)把摩天大樓踩在腳下的心境，難免感慨：這一次不光為SPA 買(mǎi)單，也為高度買(mǎi)單了。

　　柏悅酒店的Water’s edge(水境)位于環(huán)球金融中心85 樓，有“世界高的水療中心”之稱(chēng)。按摩開(kāi)始之前，工作人員會(huì)呈上一些供選擇的內(nèi)容：背景音樂(lè)、精油、迎客飲品和按摩后享用的茶點(diǎn)。工作人員介紹后，我選擇了幫助體驗(yàn)者遠(yuǎn)離塵囂的傳統(tǒng)音樂(lè)、有助于改善呼吸系統(tǒng)疾病提高免疫力的呼吸精油、混合了肉桂和藍(lán)莓汁的迎客飲品，還選定了白毫銀針茶在按摩后享用。

　　“水境經(jīng)典全身按摩”是水療中心的一大特色，是結(jié)合中西方不同的按摩原理——西式按摩以精油作為推拿的輔助工具，重在安撫和放松身體，中式按摩注重對(duì)經(jīng)脈和穴位的按壓，放松身體的同時(shí)也對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)給予一定的刺激，促進(jìn)健康循環(huán)。

　　理療師將芳香四溢的精油涂抹在背上，并溫柔地加以推揉。就在體驗(yàn)者身心完全放松之際，一陣強(qiáng)烈的酸麻感突然降臨，原來(lái)是理療師找到了脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)，正用手側(cè)對(duì)經(jīng)絡(luò)施以壓力，60 分鐘下來(lái)，周身的重要經(jīng)絡(luò)和穴位基本都被擠壓到?；旌狭髓駱?shù)、茶樹(shù)和松樹(shù)精華的精油也讓身體和呼吸道頓時(shí)神清氣爽。

　　整個(gè)水療中心的項(xiàng)目比較實(shí)用，沒(méi)有花哨的護(hù)理手法。除了上文提到的中西按摩相結(jié)合，還有非傳統(tǒng)中醫(yī)保健按摩，包括指壓、推拿、足底按摩和刮痧;另有針對(duì)女性的身體護(hù)理和面部護(hù)理。

　　考慮到住店客人可能剛剛經(jīng)歷了長(zhǎng)途飛行，雙腿腫脹或倒時(shí)差，水療中心設(shè)有“完全再出發(fā)按摩”，利用幫助倒時(shí)差的精油，通過(guò)香薰按摩，放松身體的同時(shí)排出毒素，為下一次出發(fā)做好充分準(zhǔn)備。

　　地址：世紀(jì)大道100號(hào)上海柏悅酒店內(nèi)。

　　“累”體驗(yàn)：四季酒店沁SPA

　　四季酒店沁SPA正在主推一個(gè)名為“感官之旅”的項(xiàng)目：客人支付60 分鐘的費(fèi)用，可以得到90 分鐘的服務(wù)。正值隆冬季節(jié)，他家的“玄武冬禮”特色芳療頗受歡迎。他家的芳療理念將古老東方智慧與現(xiàn)代專(zhuān)業(yè)技術(shù)相結(jié)合，誕生出令客人寧神和心、復(fù)原興氣的療程。

　　沁SPA 擁有整層760 平米和9 間風(fēng)格迥異的芳療室，其中2 間為雙人豪華房。每間芳療室以分別象征了天、地、水、火、雷、風(fēng)、山和沼澤的古代八卦符號(hào)命名。他家有四大特色芳療：青龍春祭：180 分鐘的療程始于溫暖的花茶足浴，并使用溫柔的竹條令人身心放松;朱雀夏典：90 分鐘的芳療，后在沐浴著野生蘭花紅寶石香氛噴霧中結(jié)束;

　　玄武冬禮：使用沁品牌特制的橙花及冬薄荷身體磨砂緩解壓力，在105 分鐘內(nèi)益神修性;白虎秋儀：在沖浪浴缸泡酥了的客人本想躺在按摩床上只待享受，卻被告知要做一套操。這是一個(gè)與芳療師互動(dòng)極高的SPA，在180 分鐘的療程前，先要在芳療師的指引下進(jìn)入元?dú)馄胶廒は?，抬升上肢時(shí)吸氣，平緩放下時(shí)呼氣。接著芳療師以太極招式伸展客人的全身經(jīng)脈。

　　看似沒(méi)有瑜伽那么大的運(yùn)動(dòng)量，20 分鐘下來(lái)，背部有細(xì)密的汗液滲出。在之后的2 個(gè)小時(shí)內(nèi)，芳療師以指壓點(diǎn)穴，給客人做全身放松。末了以白酒、丁香、人參粉等混合調(diào)制的按摩液涂滿全身，并以絲綿薄被緊裹全身以加快血液循環(huán)。無(wú)論客人進(jìn)沁SPA 之前多么疲累，出門(mén)時(shí)一定會(huì)兩腳生風(fēng)。

　　地址： 威海路500號(hào)四季酒店6樓。

　　平衡：佰草集漢方SPA

　　據(jù)說(shuō)佰草集漢方SPA 秉承流傳千年的《黃帝內(nèi)經(jīng)》“整體、平衡”養(yǎng)生養(yǎng)美精髓，融匯古今精湛定療技法，呵護(hù)女人“身、心、靈”的健康平衡。依個(gè)人“虛實(shí)平異”，深入調(diào)理三焦五臟，對(duì)呼吸、血液、精氣神循序漸進(jìn)調(diào)理。精油養(yǎng)護(hù)，藥浴水療，暢通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)益氣血，配合調(diào)養(yǎng)奇恒之腑，深度蕩滌女人內(nèi)部潮汐，使之與日月星辰的流轉(zhuǎn)契合。