spa的美容功效是非常顯著的，這也是它受到人們極大喜愛以及歡迎的原因之一。而有一些spa是使得我們的身心得到的放松的效果是特別好的，今天小編就為大家介紹一下那些放松身心的異域風(fēng)情spa美容法以及足部spa護(hù)理的完整步驟吧!

　　放松身心的異域風(fēng)情spa美容

　　很多人做spa除了想要美容外就是希望可以放松我們的身心，下面小編就為大家介紹一下放松身心的異域風(fēng)情spa美容吧!

　　普通白領(lǐng)愛上豪華SPA

　　臨近年底，健身、按摩、SPA似乎又迎來一個(gè)小高潮，突擊一個(gè)月，給身心減壓，讓身體更具活力成為很多城市白領(lǐng)的訴求。據(jù)記者了解，越來越多的普通市民開始愛上豪華SPA，很多人都辦有SPA年卡。在中關(guān)村工作的普通白領(lǐng)張文日前在工作單位附近辦了一張SPA年卡，年費(fèi)接近1萬，但她認(rèn)為這個(gè)價(jià)格還是很值，因?yàn)?ldquo;我?guī)缀趺刻熘形缍紩?huì)去那里做一個(gè)簡單的水療，算下來，每次不到一百塊，非常值”。相對高端SPA的受追捧，門面普通私密性不佳的SPA，盡管價(jià)格要低得多，但卻越來越招攬不來顧客。

　　高端泰式依然風(fēng)頭很勁

　　記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在北京，以泰國風(fēng)情為代表的東南亞SPA依然是市場中常見的“品種”，但是這些SPA都開始擺脫前些年“泰式SPA濫大街”的局面，主打高端、個(gè)性化服務(wù)，張文所選擇的SPA就是泰國風(fēng)情的，吸引她的就是其主推的細(xì)膩手法;除此之外，來自雪域高原的藏式SPA以其獨(dú)特和神秘的氣息也吸引了部分消費(fèi)者的目光;此外，更多的高檔SPA并不以手法風(fēng)格作為賣點(diǎn)，而更注重營造雜糅了多種風(fēng)格的獨(dú)特環(huán)境和越來越細(xì)致的服務(wù)內(nèi)容。

　　SPA只是休閑減壓場所

　　迎合當(dāng)下對健康的重視心理，部分SPA在宣傳中格外強(qiáng)調(diào)對身體某些問題的治療作用，有不少消費(fèi)者也試圖通過SPA收到治病防病的功效。對此，中國保健協(xié)會(huì)副理事長吳大真教授認(rèn)為，SPA就是一種休閑養(yǎng)生保健，它的主要功能是排解身心的壓力，對城市人群的亞健康狀態(tài)進(jìn)行調(diào)節(jié)，也許它對某些疾病的治療能起到輔助作用，但市民不應(yīng)該過分追求其治療效果。

　　專家指導(dǎo)

　　有心理壓力的SPA場所不進(jìn)

　　吳大真，中國保健協(xié)會(huì)副理事長，中醫(yī)保健專家。SPA主要的作用是放松心理壓力，因此選SPA首先看風(fēng)格是否合適，其環(huán)境應(yīng)該對你不造成任何壓力。如果裝潢非常艷麗豪華，給你的心理造成壓力，哪怕是再的SPA場所，對你來說也是不適合的。

　　其次，SPA中非常重要的一環(huán)是按摩手法。這也決定著解壓的效果。中式按摩往往不強(qiáng)調(diào)力度，而非常強(qiáng)調(diào)穴位、經(jīng)絡(luò)的疏通，希望達(dá)到一種“通則不痛”的效果，化解身體的“淤積”，比較適合身體呈亞健康狀態(tài)的人群;而常見的泰式按摩則是力度比較大，強(qiáng)調(diào)對身體關(guān)節(jié)的打通，對于久坐、頸椎不適等城市常見病患有一定的好處，但對身體相對較弱的人群則是不合適的，以免其力度過大而受傷。

　　第三，SPA當(dāng)中受關(guān)注的往往是精油。但目前這類東西的監(jiān)管比較差，很多精油都號稱是來自國外、純天然的，但往往連商品批文都沒有。因此基本的就是選擇有生產(chǎn)批文的精油產(chǎn)品，因?yàn)檫@種產(chǎn)品在提取工藝、有效成分、活化因子等方面都有嚴(yán)格的把關(guān)，對于過敏性問題也有試驗(yàn)，使用起來更為安全。每個(gè)人的體質(zhì)不同，精油也應(yīng)該有不同選擇。

　　精油對癥

　　干性肌膚：宜選熏衣草、檀香、甜橙、玫瑰、天竺葵精油;

　　油性肌膚：宜選佛手柑、尤加利、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、百合精油;

　　混合性肌膚宜選精油：依蘭、茉莉、熏衣草;