spa是人們生活中的一部分，人們常常會(huì)去熟悉的spa會(huì)所做全面的細(xì)致的spa護(hù)理，而平時(shí)在家的時(shí)候也是會(huì)做一些DIYspa或是簡(jiǎn)單的spa護(hù)理。而spa也是可以用來排毒的，今天小編就為大家介紹一下歐美盛行的十大高級(jí)排毒spa。

　　歐美盛行的十大高級(jí)排毒spa

　　排毒是人們減肥或是養(yǎng)生的一種重要的部分，而通過spa來排毒是歐美比較盛行的，下面小編就為大家介紹一下歐美盛行的十大高級(jí)排毒spa。

　　我們這里談的排毒SPA，絕不是傳統(tǒng)療法，而是風(fēng)靡歐美的特殊排毒護(hù)理，它采用你意想不到的方法使人體排出毒素，包括：禁食、結(jié)腸排空、特殊飲食等，不僅可以凈化身體，排出毒素，還能讓肌膚呈現(xiàn)健康光彩。

　　1、Panchakrma排毒療程

　　Raj Ayurveda Health Spa位于愛荷華州，它的創(chuàng)始人是Maharishi，他在上世紀(jì)60年代曾教授“披頭士”樂隊(duì)的成員進(jìn)行冥想?，F(xiàn)在，這所豪華的SPA主要提供一種短期生命科學(xué)的全身排毒項(xiàng)目--panchakarma。在印度，這需要14～28天。18個(gè)人居住在SPA里，SPA為他們提供有機(jī)蔬菜烹制成的食物，例如：扁豆湯、谷物、蔬菜和燉制的水果。這療程通過飲食調(diào)整和艾薇烏達(dá)按摩等項(xiàng)目達(dá)到排毒的目的。

　　2、Ayurvedic香油按摩

　　提供這療法的SPA位于加拿大的多倫多市郊N90英里處。它提供7～14天的Ayurvedic香油按摩項(xiàng)目，并為那些需要加強(qiáng)效果的顧客進(jìn)行腸道水療法。它提供印度的純素食或普通素食，但是愛吃肉的顧客可以享用雞肉和魚。SPA一次只接收20名顧客，所以每個(gè)人可享到個(gè)1生化的服務(wù)。大家可以隨處走動(dòng)，甚至穿著浴袍吃晚餐。

　　3、專注水療享受療程(We Care Spa)

　　這是一所傳統(tǒng)的加洲式的排毒SPA，顧客在這里接受節(jié)腸的水療項(xiàng)目以排出毒素。它被布置成迷人的“沙漠中的熱溫泉”場(chǎng)景，顧客能夠享受到各種排毒項(xiàng)目，比如淋巴按摩、瑜伽、冥想和舞蹈課。它擁有一批忠實(shí)的客戶，其中包括許多社會(huì)名流和娛樂圈人士。

　　4、Sanoviv醫(yī)學(xué)態(tài)度療程

　　這是一所為疾病患者進(jìn)行排毒治療的SPA。它位于距墨西哥的圣地亞哥南部一小時(shí)車程的一所醫(yī)院內(nèi)。SPA提供1～2周的排毒和復(fù)興項(xiàng)目，由內(nèi)科醫(yī)生、營養(yǎng)師和排毒專家負(fù)責(zé)監(jiān)督進(jìn)行。來到這所SPA的顧客大多患有嚴(yán)重的生理疾病，比如：癌癥、多發(fā)性硬化癥、淋巴系統(tǒng)疾病和慢性疲勞綜合癥。在那里，病人可以得到到清腸、按摩、水療和健身課程。

　　5、生命之樹排毒SPA療程

　　這個(gè)SPA是一所心靈分享會(huì)所。它位于美國亞里桑那州的圖森市，并刻意保持著簡(jiǎn)陋的設(shè)施，沒有電視、沒有電話和極少的人工照明。顧客可以進(jìn)行為期10天、17天或24天的排毒療程。為期10天的排毒療程中，前7天只攝入100%的有機(jī)類綠色果汁，剩下3天則可以食用有機(jī)類未加工食物。療程可以一個(gè)人進(jìn)行，也可以一組人同時(shí)進(jìn)行。SPA的專業(yè)人員會(huì)建議你買一包灌腸劑，自己進(jìn)行結(jié)腸排毒的環(huán)節(jié)。顧客也可以進(jìn)行冥想、瑜伽和淋巴排毒等項(xiàng)目。

　　6、健康至上排毒療法

　　Hippocrates這個(gè)以健康為導(dǎo)向的排毒SPA位于美國佛羅里達(dá)州的西棕櫚灘，它倡導(dǎo)機(jī)體的康復(fù)需要通過食用未加工的食物來實(shí)現(xiàn)，并通過大量的演講來闡述該理論。顧客至少要在SPA里待上1～3周，食用未加工食物，接受SPA療程，冥想和鍛煉。SPA同時(shí)提供結(jié)腸水療等不同的項(xiàng)目以排出體內(nèi)毒素或平衡身心。

　　7、禁食排毒法

　　這是一個(gè)被譽(yù)為重生的健康主題SPA會(huì)所，也是一所功能齊全的目的地SPA，它被分割成一些返璞歸真的小屋，就像迷你SPA，供顧客進(jìn)行為期5天的禁食排毒療程。進(jìn)行禁食期間，顧客將獨(dú)自一人食用天然果汁和含鉀離子的湯。和其他SPA一樣，這里也會(huì)提供常規(guī)的每月一次的清腸。每年的5～11月，顧客還可以在印第安蒸汽屋內(nèi)進(jìn)行凈化項(xiàng)目。