spa多長時間做一次
從狹義上講SPA指的就是水療美容與養(yǎng)生，形式各異的SPA,包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上松弛。
緊張的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療疾病，近年來發(fā)現水療配合各種芳香精油按摩，會加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。
據考SPA的名字起源于羅馬帝國時期比利時的一個叫"SPA"的小鎮(zhèn)，因為那里有一溫泉，可以美容甚至治療疾病而聞名。
到了近代，科學家才揭開溫泉的秘密，水中的精油成分來源于當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。
所以現在人們就模擬建造類似的環(huán)境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的SPA。
現代的SPA關鍵是水資源及水設備。
常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質作用于人體，現實生活中。
SPA具有以下功效
美容美顏、放松身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。
SPA的愉悅身心，為內心囤積的壓力找到一個出口，令人身、心、靈達到和諧與平衡的享受，讓人們去品味。
身、心、靈皆美是現代身處來健康狀態(tài)的都市人的夢想。SPA吹來的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關懷和撫慰，呵護你的容顏、關愛你的心靈，讓你由內至外充滿生機、神采飛揚。
