相信每天對著電腦的白領(lǐng)朋友們肯定都有這樣的感受，對著電腦時間長，眼睛感覺很勞累，怎么辦呢?這個時候我們可以使用薰衣草精油哦，今天就給大家介紹薰衣草精油的使用方法，告訴大家薰衣草精油的作用以及薰衣草精油如何保存，感興趣的朋友一起看看吧。

　　薰衣草精油的使用

　　作為每天工作在電腦前面的電腦族，工作中、生活上早已離不開電腦與互聯(lián)網(wǎng)，雖然知道電腦是漂亮肌膚與視力的強大Killer，但其實蠻無奈的，為了生存還是得每天對著破電腦。

　　用眼時間長了，我們會發(fā)現(xiàn)眼睛會出現(xiàn)疲勞的情況，這時候我們應(yīng)馬上休息自己的眼睛，避免情況惡化?？梢蚤]目養(yǎng)神，也可以眺望遠方，也可以多看些綠色植物。當(dāng)然咯，芳香精油也是能幫上小忙的。

　　想要利用精油來緩解眼部疲勞，就一定要提到熏衣草精油(人家是“萬用精油”、“精油之王”嘛!)，它本身所具有的消除焦慮、沮喪，安撫神經(jīng)與心靈的功能運用在眼部，一樣能得到很好的消除疲倦勞損的作用。直接把熏衣草精油涂在眼部，我覺得是可行的，我自己試過，眼部皮膚并沒有覺得異常感覺，雖然眼周肌膚非常脆弱，但熏衣草精油也是性質(zhì)溫和的。

　　然而，很重要的一點，直接涂上去時，眼睛一定要閉上，否則，精油分子會迅速擴散到眼睛里面，強烈刺激眼內(nèi)黏膜，會大大地傷害黏膜組織。但我也是為了測試熏衣草精油到底能不能直接用在眼部而做了一次小白鼠，注意：僅一次而已哦!大家好還是不要多用。

　　建議大家使用的方法是熱敷，又省錢又安全又舒服，效果又還不錯!方法很簡單，在盆里裝上熱水(熱水的溫度根據(jù)你自己的喜好吧，總之我是比較喜歡燙的人，因此，我熱敷每次的水溫基本都是以燙手為界線，況且在做熱敷的過程中，水會越變越?jīng)觯虼诉€是建議大家初用時水溫高一點)。

　　滴入幾滴熏衣草精油(精油的多少也是根據(jù)自己喜歡，我的原則是，以眼睛的疲勞程度來定精油的量，越感覺疲勞就越多滴)，攪拌一下，浸入小方毛巾，擰成半干，敷在眼部就OK了。保持2分鐘左右吧，再把小毛巾浸入盆中，擰干敷上，一般重復(fù)4-5次，眼部皮膚就會很舒服了，疲勞程度會有所減緩。

　　眼睛是心靈的窗戶，可能我們平時不覺得，眼睛痛就讓它痛去唄，平時照樣在電腦前通宵達旦玩游戲、看小說，自己也是在眼睛痛得實在不成，幾度懷疑自己得了青光眼，要瞎了，跑去醫(yī)院被大夫訓(xùn)了一頓之后，才有所頓悟。

　　精油對于眼睛的疲勞只起到輔助緩解作用，絕對不能改變眼睛已遭受的傷害。眼保健操、正確的用眼習(xí)慣、適當(dāng)?shù)男菹⒀劬?、專業(yè)的眼部保養(yǎng)藥水都是很有必要的。希望大家一定要好好保護自己的眼睛，為了我們將來更美好的生活、更興奮的事物!

　　薰衣草精油的作用原理

　　作用原理一

　　通過吸入薰衣草精油分子的方法，來達到刺激嗅覺神經(jīng)的效果，然后將刺激傳至大腦中樞，興奮大腦，從而達到雙重作用。一方面支配神經(jīng)活動，起到調(diào)節(jié)的功能;另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)達到控制腺體分泌的效果，促使人體整個內(nèi)環(huán)境得到改善，為美容護膚打下堅實的基礎(chǔ)。