蝦的做法是非常的豐富多樣的,蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其的豐富,經(jīng)常食用能夠有效的補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么日常生活中明蝦的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美欄目來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
明蝦的做法
材料
明蝦,若干只,絲瓜1條,肉末,生抽。
老抽,料酒,鹽,糖,大蒜,蔥,香油。
做法
1、首先我們將買(mǎi)來(lái)的明蝦,清洗干凈,然后在蝦的背部用剪刀將其剪開(kāi),然后去除蝦線,備用。
2、在一只盤(pán)里放生抽、老抽各一湯匙、料酒三湯匙、少許鹽、少許糖,加適量涼開(kāi)水,把蝦放進(jìn)去浸15分鐘。
3、切少許肉末、蒜末、蔥花,放一旁備用。
4、然后我們?cè)阱佒屑尤脒m量的油,用小火將其加熱,接著加入豆瓣醬、蒜末爆香,加入肉末炒熟,備用。
5、絲瓜一條去皮,切小段,用湯匙去掉一部分囊,把炒好的肉沫放進(jìn)去。
6、準(zhǔn)備一直干凈的盤(pán)子,把浸好的蝦和絲瓜碼放整齊。本人是把蝦擺放心型的。結(jié)果沒(méi)來(lái)得及拍就被吃了一只。
7、準(zhǔn)備電飯鍋加開(kāi)水燒沸,把碼好食材的盤(pán)子放進(jìn)去,蓋上蓋子蒸5分鐘。關(guān)掉電源再燜三分鐘,取出,灑點(diǎn)蔥花,淋點(diǎn)香油即可。
香辣蝦
材料
大蝦400克、花椒粒40克、生姜50克。
小尖椒10個(gè)、大蔥一根、蒜七八瓣。
白糖味精鹽各少許,生抽適量、植物油適量。
做法
1、首先將大蝦放入清水中,讓其吐出雜質(zhì),然后將其清洗干凈,并將蝦線去除,備用即可。
2、大蒜、生姜切片,大蔥切絲。
3、鍋內(nèi)放適量植物油,燒熱后放入小尖椒、花椒粒炒出香味。
4、放入蒜片和姜片,翻炒出味。
5、放入大蝦,炒到變色。
6、放適量生抽,顏色變紅后加入白糖、鹽、味精。
7、出鍋前放入蔥絲,翻炒后即可。
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