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20160405食全食美:水煮牛肉的做法

  牛肉是我們生活中經(jīng)常吃的食物,牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的,常吃對(duì)我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中水煮牛肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美欄目來(lái)了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  水煮牛肉的做法

  材料

  牛肉,生菜,金針菇。

  萵苣,小蔥,蒜。

  調(diào)料

  五香粉,花椒。

  辣椒,豆瓣醬。

  做法

  1.首先我們就要將準(zhǔn)備好的牛肉切成薄片,然后在用料酒、姜、鹽、生粉腌制20分鐘,備用。

  2.燙生菜、萵苣,之后撈出裝在碗里。

  3.保留燙菜的湯,并另起一鍋,倒油,下蔥花、蒜,爆炒至飄香后,混入豆瓣醬繼續(xù)炒。

  4.然后我們就要倒入適量的菜湯,用小火將其燜一會(huì)兒,接著在放入金針菇,直到金針菇熟了就將其撈出。

  5. 下牛肉, 觀察顏色變色,立刻撈出蓋在生菜上。同時(shí)倒入湯汁,后撒上五香粉和蔥花。

  6. 炸花椒和辣椒油,并澆在牛肉上。

  水煮牛肉

  材料

  400g牛里脊,適量油,適量鹽,100g黃瓜。

  5g干辣椒,1g干花椒,1g花椒粉,10g蒜。

  5g姜,15g豆瓣醬,10g醬油,適量淀粉,適量雞精。

  做法

  1、將牛里脊逆著紋理切成薄片,然后放淀粉、花生油、鹽抓勻,腌制60分鐘以上,然后倒掉溢出的血水。

  2、然后我們?cè)賹⒏衫苯非谐珊线m大小的丁狀,姜蒜切片,然后再將黃瓜切成小節(jié),然后我們?cè)谕胫袖伾宵S瓜備用。

  3、鍋內(nèi)油7成熱后,放入辣椒節(jié)炒香,然后加入花椒、蒜片、姜片、郫縣豆瓣炒出紅油;加入開(kāi)水、生抽,大火煮開(kāi)。

  4、用筷子夾起牛肉片,輕輕放入湯里(不要攪拌),中火煮開(kāi)。

  5、起鍋的時(shí)候調(diào)入雞精、香油,然后撒上香菜喝花椒粉即可。

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