42式太極拳是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上改編而來，相對(duì)比較簡(jiǎn)單，容易上手，對(duì)于初學(xué)太極拳的人來說，是個(gè)不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然想要將其學(xué)好也不是那么容易，需要我們掌握一些要領(lǐng)和技巧，下面小編就為大家相關(guān)的介紹。
目錄
1、42式太極拳分解教學(xué) 2、42式太極拳基本要領(lǐng)
5、42式太極拳所要掌握的勁法 6、如何練42式太極拳的三大功法
7、42式太極拳的兩大學(xué)習(xí)階段 8、練習(xí)42式太極拳要注意的事項(xiàng)
太極拳，是我們中華武術(shù)的靈魂，作為現(xiàn)代人，我們一定不能丟掉前輩們給我們所帶來的財(cái)富，對(duì)此，我們有必要學(xué)好太極拳。
42式太極拳競(jìng)賽套路，是在四十八式太極拳技術(shù)風(fēng)格基礎(chǔ)上，吸收諸家流派之長(zhǎng)創(chuàng)編的，所以人們又稱它為“綜合太極拳”。
這套拳深得人們的喜愛，習(xí)者眾多，是國(guó)內(nèi)外太極拳競(jìng)賽場(chǎng)上的主項(xiàng)之一。然而我曾試探性地問過八九位曾經(jīng)參加過各級(jí)太極拳比賽取得前三甚至折桂者四十二式太極拳具備哪些太極拳技術(shù)風(fēng)格，他們頂多說出楊式、陳式，其他不知所云。
所以說，學(xué)習(xí)太極拳，我們有必要去了解它的現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)去分析太極拳各個(gè)門派的異同點(diǎn)，從而找出適合自己的流派。
我想，對(duì)不同流派的技術(shù)特點(diǎn)茫然不知，又怎么能展現(xiàn)各家的技術(shù)風(fēng)格呢?誠(chéng)然，在太極拳運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展日益繁榮的今天，人人都投到名家、名師門下學(xué)理練拳是有些勉為其難。
但搞清楚其技術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)總是可以做到的，否則也就辜負(fù)了專家們?yōu)榱藗鞒?、發(fā)展中華古老的太極文化而煞費(fèi)苦心進(jìn)行編排的初衷。所以，筆者斗膽試對(duì)這套拳各流派技術(shù)風(fēng)格作些詮釋，以饗拳友。
第一段
右攬雀尾
由13個(gè)分動(dòng)組成，前12個(gè)分動(dòng)具備了楊式輕靈穩(wěn)健、和順安舒的特點(diǎn)。第8分動(dòng)“轉(zhuǎn)體下捋”，兩掌只捋到腹前就做“轉(zhuǎn)體橫臂”、“弓步前擠”了，而不是兩掌捋到腹前再向后擺舉。
在第一段動(dòng)作中，大部分是吸收了楊式太極拳的動(dòng)作理念。
這個(gè)捋當(dāng)然有向下牽引之意，屬虛著。待對(duì)手想掙脫還沒得勢(shì)之際，我借勢(shì)弓步前擠把對(duì)方發(fā)出去，這是實(shí)。到第13分動(dòng)“丁步按掌”為吳式特點(diǎn)，要求按掌時(shí)要展指凸學(xué)，只有“展指”才能有氣貫指尖的感受，而“凸掌”又是與氣下沉密不可分的。
然而，不少人把這個(gè)分動(dòng)混同于“四十八式”的左單鞭“丁步勾手”了，丟掉了“丁步掌”這個(gè)分動(dòng)。
