5、左右蹬腳

　　為楊式風(fēng)格。右蹬腳后，向右前方落步，這樣左蹬腳才能到運(yùn)動(dòng)方向的左前方45度，又使下一個(gè)動(dòng)作“掩手肱捶”左腳跟擦地向左開(kāi)步順?biāo)臁?/p>

　　而一般習(xí)者右蹬腳后，易犯“擺腳”上步的毛病，故而造成右蹬腳與運(yùn)動(dòng)方向同向的錯(cuò)誤。

　　6、掩手肱捶

　　此動(dòng)是陳式太極拳風(fēng)格特點(diǎn)的集中體現(xiàn)，它是整套動(dòng)作的難點(diǎn)，對(duì)沒(méi)有陳式太極拳基礎(chǔ)者來(lái)說(shuō)要想練好更是難上加難。如“轉(zhuǎn)體合肘”時(shí)，腰、腿、臂左纏右裹蓄上勁，當(dāng)馬步發(fā)拳時(shí)，右拳是滾旋直打，力從腰發(fā)，形成周身一體的松彈勁。

　　7、野馬分鬃

　　也為陳式風(fēng)格。捋掌、掤臂、橫捌，兩腿重心有3次轉(zhuǎn)換，切不可兩膝直來(lái)直去地來(lái)回倒換重心，要在腰的帶動(dòng)下兩髖、兩膝旋轉(zhuǎn)倒換，這樣才能體現(xiàn)兩膝順?biāo)炖p走平弧的特點(diǎn)，至“轉(zhuǎn)體橫捌”時(shí)才能力發(fā)在腰際。到“弓步穿掌”時(shí)，一掌向前穿靠，一掌側(cè)舉后撐，形成雙臂對(duì)拉的張力。

　　第三段

　　1、獨(dú)立打虎

　　為吳式風(fēng)格，“提膝翹拳”要上下拳眼斜相對(duì)，形成上拳左擊頭、下拳右擊肋、右腳擊敵襠部的架式，因此要求右膝外展、腳掌內(nèi)扣、足尖上翹。

　　2、斜飛式

　　也是吳式風(fēng)格特點(diǎn)，分動(dòng)“轉(zhuǎn)體上步”要上在運(yùn)動(dòng)方向的右前方(即對(duì)方的腳后跟處)，“弓步分掌”時(shí)上體挺拔，不僅僅是右肩靠上，同時(shí)右臂要伸進(jìn)對(duì)手腋下，力發(fā)在大拇指橈骨一側(cè)，迫使對(duì)方失掉重心而跌倒。

　　3、退步穿掌

　　腿法是從吳式倒卷肱借過(guò)來(lái)的，要領(lǐng)是左腿屈蹲，右腳貼近地面后撤，不要做成向后蹬踹的動(dòng)作。

　　第四段

　　1、獨(dú)立上托

　　是從陳式拳法借過(guò)來(lái)的，左手叼撐，右掌前托，兩手合力向左后捋帶，右膝頂擊對(duì)方的中路。

　　2、馬步靠

　　此式采用推手大捋的靠，“落腳翻掌”時(shí)兩手下黏敵腕、上托其肘，合力撅其臂。對(duì)方掙脫時(shí)，左腳向左前方上步(伸向?qū)Ψ侥_后跟處)，兩腳約成90度，沉胯成半馬步，右掌助力，用左肘頓挫靠擊對(duì)手肋部?？繐魧?duì)手時(shí)重心仍保持在右腿上，有些人靠成左弓步或正馬步是不正確的，用左肩向后沖靠也是不正確的。

　　3、轉(zhuǎn)向大捋

　　這也是從太極拳推手大捋中借過(guò)來(lái)的動(dòng)作。以右腳掌為軸，左腳向左后撤一步(約運(yùn)動(dòng)方向右后45度左右)，右腿屈弓，當(dāng)以左右前腳掌為軸依次向左碾轉(zhuǎn)時(shí)，重心移向左腿成側(cè)弓步。左拳外旋于腰間，右拳屈肘滾壓在體前，形成左拳右肘的合力，只有這樣才能反關(guān)節(jié)制服對(duì)手。不少習(xí)者右肘滾壓到左胸前，這樣會(huì)使自己失掉重心，易遭對(duì)手墊步上體左移而跌倒。