慢慢的就要進(jìn)入冬季了，冬季的空氣會(huì)變的非常的干燥，對(duì)我們的皮膚傷害是非常大的， 如何護(hù)膚成為了熱議的話題。那么生活中怎樣保護(hù)皮膚呢?接下來就讓我們一起隨著時(shí)尚健康欄目來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　冬季如何護(hù)膚

　　護(hù)膚品擦起來

　　首先到了冬季我們就要更加注意保護(hù)我們的皮膚了，各種護(hù)膚產(chǎn)品就要積極地用起來了，天天都要涂抹。

　　一到冬季，大家應(yīng)該都準(zhǔn)備一些護(hù)臉?biāo)⒆o(hù)手霜。

　　每天早上出門擦一遍，晚上睡覺抹一遍。

　　我們只有養(yǎng)成天天涂抹護(hù)膚產(chǎn)品的習(xí)慣我們才能夠，保護(hù)好我們的皮膚，這樣我們的皮膚才會(huì)更加有光澤。

　　每天堅(jiān)持不但皮膚有光澤，而且還很細(xì)膩。所以冬天護(hù)膚從擦開始。

　　水分要補(bǔ)起來

　　常識(shí)告訴我們冬天是干燥的季節(jié)。如果缺水，就會(huì)對(duì)我們的皮膚產(chǎn)生危害，比如常見的皮膚發(fā)冽，嘴唇掉皮等癥狀。

　　于是冬季補(bǔ)水也相當(dāng)重要，除了喝水以外，也建議大家多吃吃水分比較高的水果。有益皮膚和身體健康。

　　保暖衣穿起來

　　到了冬季的時(shí)候一定要做好保暖工作，不僅可以保護(hù)我們的皮膚，還能有效的保護(hù)我們的關(guān)節(jié)健康。

　　現(xiàn)在的社會(huì)很多年輕人只要風(fēng)度不要溫度。

　　須不知這樣的行為不但會(huì)對(duì)身體有傷害，而且對(duì)自己的皮膚也很有損傷。

　　凍的通紅的皮膚比較敏感，很容易產(chǎn)生各種皮膚疾病和損傷。

　　手臉套戴起來

　　在冬天特別是出門的時(shí)候，很容易對(duì)臉部皮膚和手部皮膚產(chǎn)生傷害。因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)暴露在外面。

　　所以我們要加強(qiáng)保護(hù)。好的方法就是戴上皮手套和護(hù)臉罩出門。相信在寒冷的冬天他們是我們好的朋友。

　　太陽多曬起來

　　大家都知道冬天皮膚比較油，多曬曬太陽對(duì)皮膚的油膩性可以有效的預(yù)防。

　　而且有利于整個(gè)身心的健康。所以古話說：冬天的太陽就像一把火，可以燃燒整個(gè)內(nèi)心的狂熱。但是我們也要注意涂防嗮爽哦。

　　熱水澡洗起來

　　由于冬天的氣溫比較低，大家都不愛洗澡了。一般一個(gè)星期洗一次，有的甚至一個(gè)月洗一次。

　　這樣的狀況其實(shí)很不好!我們應(yīng)該也堅(jiān)持每天洗熱水澡，因?yàn)檫@樣對(duì)皮膚的光滑性和皮膚的水分平衡性都可以起到很大的幫助。

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