經(jīng)典妙招3

　　將木瓜去皮去籽切小片，與薄荷一同浸泡在熱水中泡成茶，待茶晾涼后，就將茶水涂抹在眼袋部位，三分鐘涂一次，半個小時就可以了，能緩解眼部疲勞改善眼袋。

　　經(jīng)典妙招4

　　將泡好的菊花茶，用化妝棉浸濕，趁還是溫熱的時候，發(fā)在眼袋處，15分鐘后拿下，既可以消除眼袋，還能補充眼部肌膚的水分。

　　經(jīng)典妙招5

　　將新鮮的蘋果洗凈，炸成蘋果汁，再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁里面，稍微擰干一點點水分，平躺，將化妝棉貼于眼部，15分鐘后就可以取下用冷水洗凈了。

　　經(jīng)典妙招6

　　將冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，將冬瓜肉切成很薄很薄的小片，再貼與眼部肌膚，10分鐘后就可以取下洗凈了，能改善眼袋，補充肌膚水分。

　　經(jīng)典妙招7

　　將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調(diào)，將棉花球浸在混合液中，然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。

　　經(jīng)典妙招8

　　當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分數(shù)次食用。

　　經(jīng)典妙招9

　　將馬蹄和蓮藕洗干凈去皮之后，然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎，放到榨汁機中，和兩杯水調(diào)和之后隔渣，敷在眼部周圍10分鐘左右。

　　搭配美容瑜伽的練習

　　頭部側(cè)伸展式

　　經(jīng)過熱身后，臉部得到松弛。接下來可以做以下姿勢，從頭頂?shù)街讣獾纳煺?，可以改善血液流動，所以說這是很受歡迎的面部瑜伽姿勢。

　　1、兩腿屈膝而坐，脊柱伸直，左手臂提起45度伸直。右手屈肘，繞過頭頂，中指和無名指按住眼尾角。

　　2、將頭向右側(cè)傾斜，使得頭部至左手指尖成一條直線。

　　3、張開口，把舌頭向右頸部伸出，通過口腔呼吸。

　　4、左手臂與地面成45度角，拇指、食指和尾指伸直，其他手指彎曲。

　　5、另一側(cè)也重復相同動作。

　　變形英雄式

　　1、兩腿成“V”字站立上身右轉(zhuǎn)90度，右腳向右前方邁出一大步。左腿不動，左腳尖斜向前方，手掌合掌于背后，吸氣。

　　2、呼氣的同時上身向前俯，臉盡量的靠近腿部。呼吸5次。

　　3、吸氣，上身歸位，呼氣的同時上身后仰，頭部朝下，伸展喉部肌肉。呼吸5次。左右交替練習。

　　由于胸部得到了充分的舒展，而且很有氣勢，所以被稱為英雄式。手掌合掌于背后有助于大化的舒展胸部，從而促進荷爾蒙的分泌，提高身體的免疫力。