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中醫(yī)針灸減肥 帶你進(jìn)入針灸減肥的世界(10)

  支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

  操作

  每次主穴必取,然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。

  三、體針〈之二〉

  取穴

  主穴為天樞、中睆、大橫。

  配穴

  曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。

曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交

  操作

  天樞、大橫接電針儀,然后持續(xù)通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。

  四、芒針

  取穴

  肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來。

  操作

  選28號3吋長的芒針備用,每次每穴都要扎針。

  五、艾灸

  取穴

配穴:地機、命門、三陰交、大椎

  主穴是陽池、三焦俞。

  配穴:地機、命門、三陰交、大椎。

  操作

  每次選主穴與配穴各一個,用隔姜灸扎針。

  耳穴埋針效果貼敷更好,只是如果針具消毒不嚴(yán),容易造成感染,另2種體針效果大致與耳針相似,芒針的操作則比較困難,主要適用身體較強壯的肥胖者,減重效果也其它方法高。至于隔姜扎針的艾灸法,不易操作療效也比較差。

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