針灸減肥的要點(diǎn)。減肥速度要因人而異。在減肥方法琳瑯滿目的今天,針灸減肥仍是被大家所信任。
針灸減肥的主要機(jī)理是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能,進(jìn)而促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的效果。
對(duì)于針灸減肥大家還需要了解更多的地方,以便有效減肥。
1、減體重和減脂肪要區(qū)分開(kāi)來(lái)
大部分人認(rèn)為減肥就是減重,其實(shí)不盡然,針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。
做針灸治療時(shí)只是針對(duì)局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造,實(shí)現(xiàn)改善體型
是調(diào)整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。
2、減肥的速度因人而異
針灸減肥的十個(gè)要點(diǎn),針灸減肥的速度根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)針刺治療的接受能力而定。
3、針灸減肥也會(huì)有平臺(tái)期
針灸減肥分為幾個(gè)步驟,時(shí)間跨度較長(zhǎng)前面。
在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快,體重會(huì)降得比較快
而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里,體重會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期
到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期,這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì)慢慢減少。
皮膚經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的松弛后,此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來(lái)