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如何減肥 最快最有效的減肥方法大放送(14)

  幸運(yùn)小物:植物or盆栽

  幸運(yùn)食品:面條

  獅子座快速瘦身秘訣

  當(dāng)獅子座的你自尊受創(chuàng)時(shí),便會(huì)大吃大喝以撫慰破碎的心。

  建議

  將傷你心之人的照片拿過(guò)來(lái)蹂躪,隨你要打要?dú)?。假使真的非吃不可就選低卡的食品.例如十杯健怡可樂(lè)。別喝酒,否則興奮過(guò)度就什麼都下肚啦!

  幸運(yùn)小物:純金項(xiàng)鏈.

  幸運(yùn)食品:涼拌豆腐.

  處女座快速瘦身秘訣

  凡事要求完美就是一種壓力,而你是十二星座之;當(dāng)你無(wú)法承受時(shí)就會(huì)做出一些蠢事,解救你的就是食物。

  建議

  請(qǐng)勿矯枉過(guò)正,精神壓力對(duì)身心都不好。有時(shí)不妨狂叫一番,使用醫(yī)生給的減肥處方。每天看些輕松小品。

  幸運(yùn)小物:銀色小耳環(huán)

  幸運(yùn)食品:柳橙汁

  天秤座快速瘦身秘訣

  朋友很多免不了叁天一小頓,五天一大宴;為了友誼又說(shuō)不出拒絕的話,日復(fù)一日的結(jié)果就是肚子上的游泳圈。

  建議

  在餐廳只選點(diǎn)單品,不選套餐。告訴朋友我正在減肥。餓時(shí)選低卡低脂,不吃甜食。

  幸運(yùn)小物:亮晶晶眼影.

  幸運(yùn)食品:日式冷面.

  天蝎座快速瘦身秘訣

  神秘的蝎子是迷人的,減肥的目的通常是為了更迷人,且意志力非常堅(jiān)強(qiáng),只可惜欲速則不達(dá),常為此而傷了身體。

  建議

  少吃可以,不可不吃。很餓時(shí)喝杯低卡可可or牛奶維持能量。外出飲食去有提供健康食品的餐廳。

  幸運(yùn)小物:圓形化妝盒

  幸運(yùn)食品:哈密瓜

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