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吃什么瘦臉 10種食物讓你擁有瓜子臉

  一張大餅臉相信誰都不喜歡,很多人女性朋友都希望自己擁有一個性感的瓜子臉,但是面對自己不完美的臉型該如何瘦臉呢?別擔心,每一個人的臉型的都是注定的,但是我們可以聽過后天的鍛煉讓自己變得更美,那么今天小編就教大家從吃開始,讓你吃出瓜子臉。

  很多人肯定都不相信,吃就可以吃出瓜子臉,真的太不可思議了,到底是不是真的,趕緊跟隨小編看一下就知道了!

很多人肯定都不相信,吃就可以吃出瓜子臉

  1、胡蘿卜蘋果汁

  胡蘿卜1根、蘋果2個、檸檬3片。

  胡蘿卜去皮切塊,蘋果洗凈后去核切塊,檸檬用溫水洗凈切片,將胡蘿卜,蘋果,檸檬放入榨汁機,榨汁后過濾即可。

  2、芝麻菠菜卷

  菠菜、熟芝麻、芝麻醬、鹽、雞粉、芥末醬、米醋。

  將芝麻醬一磁勺、鹽、雞粉、芥末醬適量、米醋一磁勺加涼白開水調成糊。將菠菜焯水,瀝干水分后擰成菠菜卷,再將菠菜卷切成寸段,切口處沾熟芝麻,將調味料淋在菠菜卷上即可。

  3、芹菜胡蘿卜碎

  芹菜、胡蘿卜、鹽、生抽。

  芹菜洗凈,摘掉葉子(待用),切成丁,胡蘿卜切碎,鍋燒熱倒少許油,下胡蘿卜碎炒香,加鹽和生抽調味,后加芹菜丁翻炒一分鐘即可。

芹菜洗凈,摘掉葉子(待用),切成丁

  4、炒芹菜豆腐干

  芹菜200克、豆腐干100克、鹽3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

  豆腐干切條,芹菜切段,入沸水鍋中焯一下?lián)瞥?,花椒泡熱水制成花椒水,鍋內加花生油燒熱,放入姜絲熗鍋,入豆腐干炒透。再下入芹菜段及其他調料,旺火炒至嫩熟,加味精,勾薄芡,淋明油,出鍋裝盤。

  5、檸檬瓜條

  冬瓜500克、冰糖50克、濃縮橙汁200克、枸杞少許。

  將冬瓜去皮去瓤,用波形板切成條,鍋置火上加適量水,把切好的冬瓜條倒入焯燙煮至七分熟。焯燙后放入冷水中激一下,讓其保持脆爽,淋干水,冬瓜條放入容器內加檸檬汁,沒過冬瓜條。加冰糖、枸杞,根據個人喜好調入蜂蜜拌勻,放入冰箱冷藏后食用口味佳。

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