受歡迎的蜂蜜塑身方法

　　蜂蜜塑身法作為現(xiàn)在流行的塑身方法，頗受肥胖人士的喜愛。但是因?yàn)榇蠹覍Ψ涿鬯苌矸椒ǖ恼J(rèn)識(shí)不足，以至于不少胖友非但沒有塑身成功，還給身體帶來了諸多傷害。下文針對蜂蜜塑身方法為大家做了詳細(xì)的介紹，想要采用蜂蜜塑身方法安全高效瘦身的MM一定不能錯(cuò)過哦!

　　蜂蜜塑身方法原理分析

　　蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)劑，它包含可以燃燒人體能量的良質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。在一日三餐中，只要加入一點(diǎn)蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。同時(shí)蜂蜜還具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量得到燃燒。此外，蜂蜜的糖分如能從胃運(yùn)送到血液中，就會(huì)變成能量，很快地消除疲勞。由于血糖值上升，空腹感也消失了。

　　除了蜂蜜，同樣能安全高效瘦身的還有輔瘦。隨著經(jīng)典輔瘦品牌Amywish的風(fēng)靡，輔瘦這種安全高效率的減脂模式早已人盡皆知，不僅能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)減脂的效率，同時(shí)對于難減的體質(zhì)問題也十分有效。作為當(dāng)今市場上唯一一款達(dá)到食品級標(biāo)準(zhǔn)的輔瘦，Amywish今年新推出了多款瘦身產(chǎn)品，如Change系列第二代、Reborn系列等，不僅能夠完美解決脂肪堆積問題，同時(shí)長期使用還能幫助改善易胖型體質(zhì)，達(dá)到持久減重不反彈的終目的。

　　蜂蜜塑身方法一、蜂蜜+茶

　　早餐：蜂蜜綠茶一杯

　　綠茶味苦性寒，含鞣質(zhì)、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì)，具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤腸通便的功效。兩者搭配，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機(jī)體抵抗力。

　　午餐：蜂蜜薄荷茶一杯+一湯匙蜂蜜

　　薄荷性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風(fēng)散熱，辟穢解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

　　蜂蜜塑身方法二、蜂蜜+白醋

　　將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：

　　1.早餐前20分鐘空腹喝。

　　2.中餐和晚餐后立刻喝。值得注意的是在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。同時(shí)建議不要使用果醋，因?yàn)楣资潜＝〈祝鄬τ谒苌砭瓦d色些。同時(shí)，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人需要調(diào)整。