欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

減肥水果有哪些 吃什么水果可以減肥(7)

  減肥不能吃的水果

  減肥的人向來奉蔬菜水果為圣品,認為只吃水果就能減肥。這個想法打錯特錯哦,并不是所有水果都能減肥的,尤其是這幾種水果,減肥的你千萬不要貪吃哦。

  西紅柿

  含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發(fā)生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。

  這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃里的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。

  柿子

  空腹時胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石癥,引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

  香蕉

  含有大量的鎂元素,若空腹時大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。

  桔子

  含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃粘膜,導致胃酸增加,使脾胃滿悶、泛酸。

  黑棗

  含有大量果膠和鞣酸,易和人體內胃酸結合,出現(xiàn)胃內硬塊。

  特別不能在睡前過多食用,患有慢性胃腸疾病的人好不要食用。

  甘蔗和鮮荔枝

  含糖量很高,不宜空腹食用,否則刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃脹滿。

  而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量,會因體內突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。

  菠蘿

  內含的蛋白分解酵素相當強,如果餐前吃,很容易造成胃壁受傷。

  山楂

  味酸,具有行氣消食作用,但若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強饑餓感并加重胃病。

減肥水果 最有效的減肥水果 有哪些減肥水果 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...