如今許多的女生都為其包子臉而感到困擾，為想要快速的減去臉部多余的脂肪，研究了許多瘦臉的方法或是自制瘦臉面膜，那么如何瘦臉才會更有效、更迅速呢?在日常的生活中吃什么瘦臉呢?

　　臉部的大小直接可以讓人判斷你身材的好壞，假如你很胖，但是擁有一張小臉蛋，那么給人的感覺就是瘦子，因此擁有小V臉是很多人都想要的。

　　女生瘦臉的快方法之瘦臉按摩操

　　1.涂上瘦臉霜，放松臉部肌肉

　　按摩從下顎開始，到耳邊，然后再以額頭為中心點向外側(cè)按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。

　　2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴

　　如果指甲太長，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘后放開手指，連續(xù)做3次。

　　3.用大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處

　　可以將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指來托起整個頭部，每次的動作進行3秒鐘，同樣做3次即可。

　　4.將下顎的凹陷處往上壓

　　順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鐘。

　　5.從下顎到耳邊輕輕撫摸

　　從下顎到耳根背后，再從鼻翼兩側(cè)到顴骨下的凹陷處，后回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。

　　6.按摩額頭

　　用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。

　　7.內(nèi)眼角用大拇指往下壓

　　用大拇指緊緊將內(nèi)眼角往下壓，讓眼皮上的肌肉變得更加緊實，但是要注意眼睛時刻放松，堅持做3次，每次時間為3秒。

　　8.從內(nèi)眼角到外眼角輕輕按壓

　　緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內(nèi)眼角到外眼角，由內(nèi)到外地按壓，做3次，每次3秒。

　　9.沿著眉骨按摩眼皮

　　兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣做3次，每次3秒鐘。