在我們的日常生活中，每個(gè)人女人都渴望自己能夠擁有豐滿大胸部?，F(xiàn)在越來越多的豐胸方法脫穎而出，就是專門為了針對(duì)這一市場?，F(xiàn)在用自身脂肪隆胸來豐胸，比較靠譜。注意飲食也可讓女人豐胸。那么女人豐胸吃什么好呢?

　　自身脂肪隆胸

　　1、自體脂肪移植后的乳房手感柔美，形態(tài)自然，肌膚細(xì)膩，從女性及她的伴侶的心理觀感來說，對(duì)用自身脂肪移植增大的乳房的真實(shí)感覺更好。

　　2、自體脂肪不會(huì)引起人體的內(nèi)分泌環(huán)境的改變，對(duì)乳腺本身不會(huì)產(chǎn)生傷害，故對(duì)今后的生育、哺乳，都不會(huì)有不良的影響。

　　3、提取脂肪的方法，是用創(chuàng)傷較小、并發(fā)癥少的濕性真空吸脂，而不同于傳統(tǒng)的切除大塊脂肪組織或肌肉等的方法，該吸脂術(shù)所取切口一般約3mm，故愈后疤痕非常小，并對(duì)局部脂肪較多堆積的人，又可起到減肥塑造美好曲線的作用。

　　女人豐胸吃什么

　　黃芪花生粥

　　這道豐胸食物采用花生、紅棗和黃芪到等制作而成，一般制作時(shí)只要將花生煮至熟爛即可。

　　其中黃芪屬于行氣活血的食物，可以改善氣血;花生中含有脂肪和蛋白質(zhì)，可以滿足胸部發(fā)育的需求;紅棗在中醫(yī)看來有補(bǔ)中、益氣、生津的恭喜。這三者一同食用有豐胸療效。

　　花生豬尾湯

　　花生豬尾湯還是一道傳統(tǒng)的藥膳，主要是將處理干凈的豬尾和花生、米酒、丁香等一同煮爛，調(diào)味食用即可。

　　花生中除了富含蛋白質(zhì)和脂肪之外，還富含大量的維生素和礦物質(zhì)，以及人體所必須的氨基酸，可以促進(jìn)細(xì)胞的發(fā)育和健腦。而豬尾富含大量的膠原蛋白。這款湯有益腎補(bǔ)虛的作用，對(duì)于女性瘦弱、乏力和平胸有療效。而同時(shí)，這款湯還是產(chǎn)后女性催乳的膳食。

　　豬腎木耳湯

　　這回款湯采用木耳、豬腰、高湯和竹筍等制作而成。其中豬腰在中醫(yī)看來入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎和強(qiáng)腰的功效;木耳黑色入腎。所以這款湯有很好的補(bǔ)腎、養(yǎng)腎的功效，同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為胸部的干扁和腎虧虛有關(guān)。另外，這款湯還有養(yǎng)肝明目和促進(jìn)乳汁分泌的作用。

　　豆?jié){燉羊肉

　　將羊肉、山藥、生姜和鹽等先放入鍋中，加少量水燉熟。然后放入豆?jié){再次煮開即可食用，這里也可以用豆腐代替豆?jié){，提前放入和羊肉一同煮熟。

　　一些女性之所以出現(xiàn)胸部小，其實(shí)和體形偏瘦有一定的關(guān)系。這款湯中的羊肉不僅可以補(bǔ)腎虛，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪。而豆?jié){中含有植物雌激素，可以用來調(diào)理內(nèi)分泌。兩者共同食用有促進(jìn)乳房豐滿和發(fā)育的功效。

　　牛奶燕麥粥

　　牛奶燕麥粥是現(xiàn)代的美食，而且制作則非常簡單，想要豐胸效果好，可以在其中添加一些核桃碎、杏仁碎、松子和葡萄干等。

　　青春期女孩的胸部發(fā)育不良和雌激素分泌不足、乳房對(duì)雌激素刺激不敏感等有關(guān)。通過這款粥補(bǔ)充維生素E、維生素B族，通過補(bǔ)充這兩類維生素可以提高雌激素的分泌，促進(jìn)胸部的發(fā)育。