很多人在減肥的時(shí)候會(huì)選擇吃減肥藥減肥,那么吃減肥藥的危害有哪些呢?為什么會(huì)導(dǎo)致肥胖呢,肥胖的常見原因有哪些?減肥快速的方法有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
吃減肥藥的危害有哪些
1、影響日常生活
(1)厭食癥狀:服用減肥藥會(huì)讓人導(dǎo)致厭食的現(xiàn)象。這樣能使進(jìn)食削減,體重就會(huì)發(fā)作下降,但是這是經(jīng)過作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),長期服用減肥藥,厭食癥狀加劇會(huì)影響身體健康。
(2)口干舌燥:服用減肥藥,容易讓人大量燃燒脂肪,出現(xiàn)汗多、口干等癥狀。
(3)心悸失眠:很多減肥藥屬于中樞興奮劑,用藥后容易讓人過度興奮,晚上容易失眠,麻黃堿類的藥物能使人產(chǎn)生心悸、心慌和眩暈的癥狀,有的還會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、全身乏力的癥狀。
(4)吐逆腹瀉:減肥藥大都含有利尿、瀉下的成分。有的女人服用減肥藥后,上廁所頻率會(huì)添加,這是瀉藥服用過多的癥狀。輕者呈現(xiàn)腹痛、厭惡的癥狀,重者可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、脫水嚴(yán)峻等。
2、誘發(fā)疾病
(1)子宮肌瘤:減肥藥服用不當(dāng),容易擾亂體內(nèi)激素的正常代謝,有的女性服用了減肥藥,會(huì)感到月經(jīng)量增多、下腹部疼痛、腹部有腫塊、鄰近器官部位有壓迫感、不孕、白帶增多、貧血、高血壓等八種癥狀,這可能是子宮肌瘤的前兆。
(2)尿毒癥:減肥藥服用不合理,會(huì)對腎臟功能造成影響,減肥藥中的某些成分對腎小管有損害作用,如果女性盲目吃減肥藥,嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)尿毒癥。
(3)危害肝臟:減肥藥服用后。不少女人會(huì)感到肚子痛,常常要跑廁所。這是減肥藥中的醣祿錠成分引起的,這種成分首要用來降血糖,服用減肥藥后,肝酵素會(huì)升高,會(huì)危害肝臟。減肥藥藥用成分本身或許其代謝產(chǎn)品會(huì)對肝臟有毒性效果,簡單誘發(fā)藥物性肝危害,呈現(xiàn)肝臟部位不適、腹脹嚴(yán)峻、轉(zhuǎn)氨酶添加、黃疸等肝臟疾病癥狀。
3、影響生育
減肥藥長期或者過量服用,不僅對神經(jīng)中樞有影響,還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),例如服用芬氟拉明,可能引發(fā)心臟瓣膜疾病,如果懷孕女性有心臟瓣膜的疾病,生育的危險(xiǎn)性提高。有的女性還會(huì)因?yàn)榉脺p肥藥不當(dāng),導(dǎo)致不孕。
4、成癮性:長期服用該類減肥藥,會(huì)出現(xiàn)吸毒一樣的癥狀,容易造成上癮,很難戒除。一旦進(jìn)行強(qiáng)制性不服用減肥藥,就會(huì)出現(xiàn)焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴飲等表現(xiàn).
肥胖的常見原因
1) 遺傳原因
一些人可能是生來就是胖子,這主要與遺傳有關(guān)。根據(jù)統(tǒng)計(jì),父母單方面肥胖,子女發(fā)胖的機(jī)率是40%,是一般人的4倍; 如果父母都胖,則機(jī)率高達(dá)80%,是一般人的8倍。
2) 飲食不當(dāng)
飲食不當(dāng)是造成肥胖的重要原因。這主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面,一方面是營養(yǎng)攝入不均。日常膳食中,攝入脂肪過多,蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)攝入不足,容易令人發(fā)胖。另一方面則是食量過大。這個(gè)很容易理解,就算熱量再低的食物,吃多了,熱量累積起來也是會(huì)令人發(fā)胖的。
3) 水腫虛胖
一些人的身體的排水功能較差,多余的水分在體內(nèi)積聚就會(huì)造成水腫型肥胖。這類人的要想減肥,除了多加運(yùn)動(dòng)外,在飲食方面要多吃利尿消腫的食物,如冬瓜、芹菜等。
4) 代謝障礙
新陳代謝的作用就是移走對身體有負(fù)擔(dān)的東西、新生對身體有益處的東西, 當(dāng)這個(gè)機(jī)制運(yùn)轉(zhuǎn)不正常,就會(huì)有問題產(chǎn)生,例如高血壓、高血脂,體重上升也是一種現(xiàn)象。 除了疾病,年紀(jì)漸長、愛吃高熱量高油脂的食物、不良生活習(xí)慣, 也會(huì)讓新陳代謝變緩慢,熱量代謝不良,當(dāng)然會(huì)發(fā)胖。
5) 產(chǎn)后發(fā)胖
在懷孕期間,和產(chǎn)后的幾個(gè)月里,媽媽們的運(yùn)動(dòng)量自然是比平日要少,而且吃得也比平日多,變胖是很正常的事情。在生產(chǎn)后,媽媽們的腰腹部松弛,容易堆積脂肪,導(dǎo)致身材走樣。
6) 不良習(xí)慣
生活中的一些不良的小習(xí)慣、小細(xì)節(jié)往往是影響你身材的關(guān)鍵。比如一些人喜歡坐下來的時(shí)候蹺二郎腿,這個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持久了,會(huì)阻礙腿部血液和淋巴循環(huán),導(dǎo)致下半身浮腫。