在日常的生活中，很多人都會因為肥胖而感到非常的苦惱，那么為什么會肥胖呢?導(dǎo)致肥胖的原因有哪些?有些人肥胖就會吃減肥藥，吃減肥藥的危害有哪些?減肥快速的方法有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　為什么會肥胖

　　1) 遺傳原因

　　一些人可能從出生開始就是肥胖的。這主要與遺傳有關(guān)。依據(jù)計算，爸爸媽媽有肥胖顯現(xiàn)的，子女發(fā)胖的機率是40%，是一般人的4倍; 如果爸爸媽媽都胖，則機率高達80%，是一般人的8倍。

　　2) 飲食不當(dāng)

　　飲食不當(dāng)是造成肥胖的重要原因。這主要體現(xiàn)在兩個方面，一方面是營養(yǎng)攝入不均。日常膳食中，攝入脂肪過多，蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)攝入不足，容易令人發(fā)胖。另一方面則是食量過大。這個很容易理解，就算熱量再低的食物，吃多了，熱量累積起來也是會令人發(fā)胖的。

　　3) 水腫虛胖

　　一些人的身體的排水功能較差，剩余的水分在在我們的身體里面積累就會導(dǎo)致水腫型肥壯。這類人的要想瘦身，除了多加運動外，在飲食方面要多吃利尿消腫的食物，如冬瓜、芹菜等。

　　4) 代謝障礙

　　新陳代謝的作用就是移走對身體有負擔(dān)的東西、新生對身體有益處的東西， 當(dāng)這個機制運轉(zhuǎn)不正常，就會有問題產(chǎn)生，例如高血壓、高血脂，體重上升也是一種現(xiàn)象。 除了疾病，年紀(jì)漸長、愛吃高熱量高油脂的食物、不良生活習(xí)慣， 也會讓新陳代謝變緩慢，熱量代謝不良，當(dāng)然會發(fā)胖。

　　5) 產(chǎn)后發(fā)胖

　　在懷孕期間。和產(chǎn)后的幾個月里，媽媽的運動量比平時是要少很多的，并且吃得也比素日多，變胖是很正常的工作。在生產(chǎn)后，媽媽們的腰腹部松懈，簡單堆積脂肪，導(dǎo)致身段走樣。

　　6) 不良習(xí)慣

　　生活中的一些不良的小習(xí)慣、小細節(jié)往往是影響你身材的關(guān)鍵。比如一些人喜歡坐下來的時候蹺二郎腿，這個動作堅持久了，會阻礙腿部血液和淋巴循環(huán)，導(dǎo)致下半身浮腫。

　　7) 缺乏運動

　　運動少的人基礎(chǔ)代謝率會偏低，基礎(chǔ)代謝率偏低就會使得人體消耗熱量的能力有所不足，容易發(fā)胖。

　　8) 藥物作怪

　　長期服用某些藥物，例如抗憂郁劑、精神科用藥、類固醇、胰島素、口服降血糖藥、避孕藥等， 都會引起肥胖，其中胰島素為明顯，甚至維他命B群及E過度攝取，也會變成發(fā)胖原因。另外，有人會為了快點瘦下來去吃減肥藥，殊不知這些減肥藥副作用大，讓你快速瘦下來，也讓你迅速反彈，而且反彈程度超過了自己減肥前的體重。

　　9) 睡眠不足

　　睡眠不足會阻礙人體代謝碳水化合物，致使血糖濃度升高，體內(nèi)胰島素濃度升高，導(dǎo)致人體儲存更多的脂肪。同時會令體內(nèi)瘦素濃度降低，激發(fā)人體攝取更多的碳水化合物，還會降低具有調(diào)節(jié)人體脂肪和肌肉的比例作用的生長激素濃度，進而讓你變胖。

　　10) 精神壓力

　　壓力過大容易導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)醇指數(shù)居高不下，胃蠕動及消化功能增強，增加人的食欲。而當(dāng)人感到壓力時，會想到用一些方法來轉(zhuǎn)移注意力，于是，“吃”成為了大多人的宣泄選擇。這種情況下，想不胖真的很難。

　　吃減肥藥的危害有哪些

　　1、影響日常生活

　　(1)厭食癥狀：服用減肥藥容易使人產(chǎn)生厭食癥狀，這樣能使進食減少，體重就會發(fā)生下降，但是這是通過作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，長期服用減肥藥，厭食癥狀加重會影響身體健康。

　　(2)口干舌燥：服用減肥藥，容易讓人大量燃燒脂肪，出現(xiàn)汗多、口干等癥狀。

　　(3)心悸失眠：很多減肥藥屬于中樞興奮劑，用藥后容易讓人過度興奮，晚上容易失眠，麻黃堿類的藥物能使人產(chǎn)生心悸、心慌和眩暈的癥狀，有的還會出現(xiàn)頭暈眼花、全身乏力的癥狀。

　　(4)嘔吐腹瀉：減肥藥多數(shù)含有利尿、瀉下的成分，有的女性服用減肥藥后，上廁所頻率會增加，這是瀉藥服用過多的癥狀。輕者出現(xiàn)腹痛、惡心的癥狀，重者可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、脫水嚴重等。

　　2、誘發(fā)疾病